Специалисты рассказали об опасности отказа от соли
Принято считать, что соль - один из самых вредных продуктов. Дело в том, что она повышает кровяное давление. В связи с этим медики постоянно выступают с призывами сократить потребление соли. Во многом это оправдано, ведь соли достаточно много в рационе современного человека. И здесь стоит учитывать не только досаливание еды, но и уже содержащуюся в обработанных продуктах соль.
Однако, как передает health info со ссылкой на RIA56.ru, ученые из США выяснили, что соль не так опасна. На самом деле, при дефиците соли в теле могут развиваться опасные отклонения. В частности, эксперты выявили снижение либидо и фертильности у женщин. При этом нехватка соли грозит ожирением и повышенным риском диабета.
Что касается кровяного давления, то американские ученые считают: при повышенном давлении, напротив, стоит употреблять соль в пищу. Эксперты подчеркивают, что полный отказ от соли, впрочем, как и от любого другого продукта, вреден для здоровья.
Источник: RIA56.ru
Читайте также:
- В чём польза соли
- Правда ли солевой компресс избавит от боли в суставах
- Пресная жизнь: что будет с телом, если полностью отказаться от соли
- Соль – чем вредна или полезна, и как ее заменить, 3 альтернативных продукта
- Йодид калия для здоровья щитовидной железы и баланса гормонов
- Замените соль на специи!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях