Болезни желудка связаны со стрессом
Каждый третий датчанин в возрасте от 30 до 60 лет жалуется на расстройство желудка, упадок сил и общее недомогание. Как сообщает ИТАР-ТАСС, об этом свидетельствуют результаты опроса общественного мнения. В исследовании приняли участие 1 019 датчан, и около половины респондентов признались, что ощущают симптомы расстройства желудка преимущественно в стрессовые периоды жизни.
Датские медики высказали предположение о том, что боли в желудке, вздутие живота и другие проблемы пищеварительного тракта, - результат стрессов, недостаточной физической активности, плохого сна и нерегулярного питания.
"Ничего удивительного, - высказалась по этому поводу профессор биохимии Копенгагенского университета Ханне Фрекьер. - Ведь стресс - это синоним нехватки сна, недостатка физических нагрузок и беспорядочного питания". А врач-диетолог из клиники "Гентофте" Лене Аллинг отметила, что в нервных ситуациях человек ест быстро и нерегулярно. "Отсюда проблемы с несварением желудка и функцией кишечника", резюмирует диетолог. Врачи предупреждают о том, что все эти проблемы могут привести к серьезным осложнениям.
Источник: MedDaily
Читайте также:
- Как защитить себя от губительного воздействия стресса
- Как поддержать себя во время стресса: 4 шага
- «Тревога разрушает тело»: 4 опасных признака постоянного напряжения
- 6 неочевидных признаков рабочего стресса. Как восстановиться после выгорания?
- «Живете только ради выходных?»: 4 признака эмоционального выгорания
- Могут ли месячные пропасть или начаться раньше из-за стресса
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях