Названы специи, которые действуют как лекарства от простуды
Употребление специй и горячих напитков вполне может действовать подобно лекарствам от простуды - купировать симптомы ОРВИ и подавлять вирусы на начальных этапах болезни. Зимой специалисты рекомендуют налегать на куркуму, имбирь и другие специи, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум».
Врач Викторя Савицкая посоветовала для поддержания иммунитета и в качестве помощника при лечении простуды ежедневно употреблять куркуму. В холодное время года, по словам эксперта, пряности в целом и куркума в частности помогают регулировать температуру тела и не страдать от озноба, а также противостоять вирусам и укреплять иммунитет.
Действие куркумы может быть вполне сопоставимо с эффектом лекарств от простуды. Эта пряность действует на людей с инфекцией как легкий антибиотик.
«Помогает быстрее вылечить кашель и прочие неприятные симптомы. Очень простой рецепт - чайную ложку куркумы размешивают в стакане теплого молока и пьют несколько раз в день. Такой напиток убивает бактерии, вытягивает слизь, помогает откашливать мокроту и повышает сопротивляемость организма болезням», - отметила специалист.
Савицкая порекомендовала добавлять куркуму и другие специи в разные блюда и напитки - это улучшит циркуляцию крови и активизирует выведение токсинов от вирусов и бактерий. Так, например добавление в какао корицы может, улучшая кровообращение, усиливать потоотделение.
Кроме того, своеобразным лекарством от простуды является имбирь. При первых признаках заболевания, по словам врачам, следует каждые 3-4 часа пить теплый чай с медом, лимоном и свежим корнем. Такой напиток усиливает кровообращение, облегчает дыхание и способствует ускоренному восстановлению в случае простуды. Куркума, имбирь, смесь перцев и другие специи, заметила специалист, содержат огромное количество полезных микроэлементов и антиоксидантов, а также веществ, которые активно борются с вирусами.
Читайте также:
- Целебное трио для иммунитета, и не только: имбирь, мед, лимон
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
- Цинк: ключевой минерал для вашей иммунной системы
- Когда при простуде нужно обратиться к врачу
- 7 лекарственных средств, проверенных временем и востребованных в современной медицине
- Сахар и вирусы: нужно ли отказываться от сладкого в случае инфекции
Свежие статьи
-
около 6 часов назад:
-
около 11 часов назад:
-
около 23 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях