Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин

Этот совет поможет женщинам бросить курить

5 февраля 2019 г.

Женщины-курильщицы гораздо реже отказываются от пагубной привычки по сравнению с мужчинами – они бросают курить на 31 % реже. Ученые полагают, чт это происходит еще и потому, что для женщин оказываются неэффективными предлагаемые сегодня средства никотинзаместительной терапии. Главное условие для того, чтобы женщина могла бросить курить - это спокойствие, заявили исследователи, пишет health info, ссылаясь на «Медикфорум».

Американские эксперты из Медицинского университета Южной Каролины провели исследование, наблюдаяза 177 курильщиками. Они заключили, что присущая женщинам нервозность может усиливать их привыкание к курению. Поих словам, пока тревожность не будет устранена и не восстановится способность сохранять спокойствие, женскому полу вряд ли что-то поможет покончить с сигаретами, тяга к ним по-прежнему будет присутствовать.

Специалисты проводили эксперимент, который показал, что в стрессовой ситуации женщины испытывают гораздо больше нервозности и более сильное желание немедленно затянуться сигаретой в сопоставлении с мужчинами. Ученые считают, что в борьбе с вредной привычкой женщинам могут помочь особые методики, так как их зависимость от курения определяется не тяготением к новой дозе никотина, а психо-эмоциональный фактором.

«Самым распространенным предлагаемым способом бросить курить сегодня является никотинзаместительная терапия - пластыри, жевательные резинки, ингаляторы. Если бы женщины зависели от сигарет прежде всего из-за никотина, это было бы отличным решением. Однако на женщинах все эти заместители работают не очень эффективно», - констатировали авторы работы.

По их мнению, более действенно помочь женщинам-курильщицам покончить с табаком могут помогающие восстановить спокойствие психологические приемы переключения внимания и борьбы с тревожностью.

Источник: MedikForum

Социальные комментарии Cackle