Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 мая 2018 г.

Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более  энергичным  и работоспособным. 

Здоровье мозга: ТОП-8 продуктов
26 мая 2017 г.

Многочиcленные исследования доказывают, что продукты способны влиять на работу мозга и память.

17 продуктов, которые можно есть в любом количестве в любое время дня
25 мая 2017 г.

Как же непросто держать рот на замке, когда пытаешься похудеть. Согласитесь, во время диеты то и дело хочется что-нибудь пожевать, а руки сами тянутся к дверке холодильника.

Как извлечь из обычной еды максимум энергии и пользы
21 мая 2017 г.

Чувство усталости обычно пытаются побороть с помощью сладкого или нескольких чашек кофе. Между тем специалисты по питанию считают такой подход не лучшей идеей.

Диетологи назвали ягоду, которая способствует омоложению
20 мая 2017 г.

Известный украинский диетолог Ксения Коваленко рассказала о пользе винограда. Она напомнила, почему каждой женщине, если она хочет быть с красивой кожей, нужно есть спелую ягоду.

Диета, которая снизит риск развития подагры у мужчин
14 мая 2017 г.

Недавнее исследование показало, что диета, богатая овощами, фруктами, и орехами, известная как DASH-диета, может помочь снизить риск развития подагры у мужчин.

9 «антистресс» продуктов, которые сохранят талию
12 мая 2017 г.

Почему когда мы волнуемся, так хочется есть? И что делать, чтобы справиться с повышенным аппетитом? 

Как питаться при высоком уровне холестерина
11 мая 2017 г.

В норме холестерин вырабатывается печенью и доставляется кровью ко всем тканям организма. Это вещество необходимо для построения клеточных мембран и выработки некоторых гормонов.

Питание при подагре для предупреждения обострений: 7 советов
3 мая 2017 г.

Подагра – хроническое заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ, с повышением содержания мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в суставах в виде кристаллов. 

Питание при повышенной выработке гормонов щитовидной железы
24 апреля 2017 г.

Повышенный обмен веществ приводит к тому, что ткани и органы нуждаются в большом количестве питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

10 продуктов, деликатно заботящихся о вашей печени
21 апреля 2017 г.

Какие бы вредные вещества ни попадали в наш организм, все они проходят через печень. Именно поэтому так важно позаботиться о ее здоровье и работоспособности.

Как победить хандру с помощью еды: 7 способов
19 апреля 2017 г.

Ведущие западные диетологи отмечают, что правильное меню может творить чудеса не только с весом и внешним видом, но и с настроением.

Как улучшить остроту зрения с помощью питания
15 апреля 2017 г.

В период перехода от зимы к лету многие могут отмечать снижение остроты зрения, сухость и ощущение песка в глазах.

Несколько советов по питанию для профилактики ишемической болезни сердца
14 апреля 2017 г.

Ишемическая болезнь сердца – недостаточное поступление крови к сердечной мышце. Кровь, приносящая кислород и питательные вещества, не проходит в нужном количестве через сосуды.

Что полезно и вредно для печени?..
9 апреля 2017 г.

Печень - важнейший орган, отвечающий за многие жизненно важные процессы, протекающие в сложнейшем человеческом организме.

Берегите поджелудочную: полезные и вредные продукты
8 апреля 2017 г.

Поджелудочная железа является главным органом, отвечающим за обмен веществ в организме, она вырабатывает гормон инсулин, регулирующий уровень глюкозы в крови.

Как улучшить показатели кровяного давления, изменив рацион питания
7 апреля 2017 г.

Правильное питание помогает стабилизировать показатели кровяного давления и уменьшить риск гипертонического криза.

5 самых полезных продуктов для долголетия и профилактики рака
6 апреля 2017 г.

В сущности еда – это эликсир молодости, а правильно подобранный рацион предотвращает и излечивает многие недуги.

Важные принципы правильного питания при гастрите
5 апреля 2017 г.

Гастрит — воспаление слизистой оболочки (в ряде случаев и более глубоких слоев) стенки желудка. 

Лучшие продукты, которые помогут предотвратить депрессию
2 апреля 2017 г.

Путь к психическому равновесию лежит через желудок, подчеркивают врачи. Залог успеха — в последовательности. Нельзя сказать: «Ешьте индейку — и будет вам счастье». 

ТОП-10 вкусных продуктов, которые помогут быстро прийти в форму
1 апреля 2017 г.

Есть по меньшей мере 10 продуктов и напитков, которые обладают приятным вкусом и ароматом и способствуют обретению долгожданной формы.

ТОП-8 продуктов, необходимых для снижения уровня триглицеридов
31 марта 2017 г.

Повышение уровня триглицеридов, которое в медицине называют гипертриглицеридемией, является расстройством, характеризующимся аномальным увеличением количества этого белка.

ТОП-7 продуктов, которые усилят продуктивность и улучшат здоровье мозга
27 марта 2017 г.

Еда из нашего рациона влияет не только на вес, количество мускулов, состояние желудка и здоровье зубов. Значительная степень воздействия меню приходится на способ работы мозга.

8 опасных мифов о еде, в которые многие верят всю жизнь
20 марта 2017 г.

Если сесть и попытаться вспомнить, откуда взялась наша уверенность в том, что одни продукты опасны и вредны, другие – полезны и необходимы, то вряд ли нам удастся это сделать.

Местные суперфуды: чем заменить чиа и киноа
17 марта 2017 г.

Понятие «суперфуд» весьма условно: так принято называть растительные продукты с невероятно высокой питательной ценностью и зашкаливающим количеством полезных микроэлементов. 

Десять мифов о еде, в которые не стоит верить
16 марта 2017 г.

Тема еды всегда была и будет чрезвычайно актуальной, и вокруг нее стабильно образуются бесконечные мифы. Некоторые из них пришлось опровергнуть научным путем, говорят эксперты.