Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Кисель из меда

Ингредиенты: 500 мл воды, 100 г меда, 1 ст. л. крахмала, 4–6 шт. гвоздики, 2–3 ч. л. лимонного сока, цедра одного лимона.

Коктейль из кураги

Ингредиенты: 60 г (чуть больше полстакана) кураги, 1 ч. л. изюма, 100 мл молока.

Коктейль из цитрусовых

Ингредиенты: 1 грейпфрут, 1 апельсин, сок 1 лимона.

Чай с ягодами черной смородины

Ингредиенты: черный чай – 1 ч. ложка, клубника – 3 ягоды, черная смородина – 5 ягод, мята – 2 листа, вода – 200 мл.

Холодный напиток из малины

Ингредиенты: малина — 600 г, мед, молоко или сливки.

Утренний фруктовый смузи

Ингредиенты: бананы -1 штука, киви - 2 штуки, замороженная малина - 100 г, фундук - 10 штук, цветочный мед - 1 столовая ложка.

Отвар морковный с лимоном

Ингредиенты: морковь — 200 г, лимон — 20 г, вода — 800 мл.

Яблочная вода с медом

Ингредиенты: яблоки – 100 г, вода – 200 г, мед – 1 ст. ложка, лимон – 0,5 шт.

Компот для бодрости

Ингредиенты: сок черной смородины – 100 мл, малиновый сок – 80 мл, мятный сироп – 20 мл, ягоды клубники.

Напиток из свежих огурцов и салата

Ингредиенты: огурцы, салат.

Огуречный лимонад

Ингредиенты: 1 огурец; 1 лимон (лайм); 2 ст. ложки лимонного (лаймового) сока; 2 ст. ложки сахара; вода.

Имбирное «Шампанское»

Ингредиенты: 35 г корня свежего имбиря; 100 г цветочного меда; сок половинки лимона; веточка мелиссы; щепотка корицы; 1 л воды.

Зеленый смузи с грушей и клюквой

Ингредиенты: 200 мл воды, 1/2 пучка листьев салата, 1 нарезанная груша, 50 г клюквы, 1 манго средней величины, 1/2 яблока.

Сок из шпината

Шпинат хорошо промыть, обсушить и нарезать. Переложить в соковыжималку и отжать сок. Чтобы сок легче отжимался, можно добавить воду.

Лимонад экзотический освежающий

Ингредиенты: ананас — 200 г, сельдерей (корень) — 150 г, огурец — 200 г, вода — 250 мл.