Иппотерапия – прекрасное средство от ожирения

30 июня 2014 г.

О лечебных свойствах верховой езды и благоприятном воздействии общения с лошадьми на больных и раненых было замечено еще в глубокой древности.
Общение с лошадью и верховая езда позволяет снять стресс и минимизировать его последствия, дает нагрузку на все мышцы тела и поддерживает всадника в хорошей форме. Более того - за границей разработаны специальные программы по лечебной верховой езде для борьбы с ожирением и целлюлитом.
Во время движения лошади туловище всадника выполняет те же движения, как и при ходьбе. Функцию нижних конечностей выполняют конечности лошади, так как при сидении верхом, ноги всадника выключены из антигравитационной системы и позвоночник находится в непосредственном контакте со спиной лошади (через седло), нагрузка на мышцы туловища акцентирована, эффект высокий и общая затрата энергии небольшая. Вместе с тем езда на лошади формирует красивую осанку и мышцы.

Источник: health info

Иппотерапия – прекрасное средство от ожирения

Читайте также:

Свежие статьи

Иппотерапия – прекрасное средство от ожирения

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях