Массаж при ожирении

Полезно при ожирении применение массажа. Массаж оказывает значительное влияние на отток лимфатической жидкости и венозной крови, что играет важную роль в улучшении процессов обмена веществ. Кроме того, массаж укрепляет нервную систему, повышает газовый обмен организма за счет расширения сосудов и большего притока кислорода, способствует усилению выделения шлаков из организма.
Таким образом, периодическое использование массажа (наиболее целесообразен общий) может улучшить общее состояние больного ожирением.
Общие задачи, поставленные перед массажистом:
— содействовать уменьшению жировых отложений в определенных участках тела;
— стимулировать крово- и лимфообращение в органах и тканях.
Проведение массажа зависит от того, при каких условиях выполняется массаж, в частности, от состояния больного.
Так, массируемый принимает положение лежа на животе, под голову и колени подкладывается валик в том случае, если больной не может лечь на живот из-за больших жировых отложений на животе или из-за одышки.
Массажист начинает воздействие с нижних конечностей, одновременно массируя переднюю и заднюю поверхности сначала бедра, затем голени и стопы такими приемами, как:
а) поглаживание, б) растирание, в) разминание, г) вибрация, проводимые в сочетании с разминанием, д) обхватывающее поглаживание всей поверхности нижних конечностей в направлении снизу вверх, от стопы до таза.
В том случае, если больной может принять положение лежа на животе, массаж выполняется в следующем порядке:
— общий массаж спины;
— массаж задней поверхности шеи;
— воздействие на спину, особенно на широчайшие мышцы (боковые поверхности);
— массирование тазовой области;
— массаж задней поверхности нижних конечностей.
При этом массажист применяет все приемы массажа, особенно выделяя разминание.
После проведения массажа данных участков больной принимает положение лежа на спине.
Массажист выполняет воздействие:
— на переднюю поверхность левой ноги;
— на левую руку, начиная от плеча до пальцев рук;
— на переднюю поверхность правой ноги;
— на правую руку в том же направлении: от плеча к пальцам;
— на область груди и живота, при этом массажист стоит с правой стороны от больного.
Используются все приемы массажа по часовой стрелке. Особое внимание обращается на приемы разминания: накатывание, надавливание.
В конце всей процедуры производится встряхивание:
— верхних и нижних конечностей;
— живота.
Полный курс массажа включает в себя от 15 до 20 сеансов, выполняемых ежедневно. Каждая процедура состоит из общего массажа, местного массажа: живота и бедер или живота и груди, других видов массажа, например точечного.