Черника, крапива и морковь для улучшения зрения

Для улучшения зрения можно воспользоваться советами народной медицины.

- Обострит зрение вдыхание запахов лимона, апельсина, герани, розмарина.

- Ягоды черники значительно улучшают зрение в сумерках и ночью, усиливают остроту зрения, обеспечивают увеличение поля зрения и уменьшают усталость глаз в результате продолжительной работы при искусственном свете.

- 40 г измельченных корней аира болотного поместить в 200 мл 40 %-го раствора спирта, плотно закрыть, настаивать в темноте 8 дней. Затем отжать, процедить. Хранить в темноте, плотно закупоренным. Принимать перед едой 2 раза в день по 20 капель.

- Весной в течение месяца готовить зеленые щи с молодыми листьями крапивы двудомной.

- Употреблять в пищу больше тертой моркови (не рекомендуется при заболеваниях печени).

- Съедать ежедневно натощак по 100–150 г свеклы.

- Регулярно есть за завтраком кашу и кисель из пророщенной пшеницы.
- Настойка и спиртовой экстракт плодов лимонника повышают остроту зрения. Не рекомендуются при бессоннице, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях.
Приготовление настойки. 100 г измельченных плодов лимонника заливают 500 г 95 %-го спирта. Настаивают 8-10 дней в темноте при комнатной температуре, взбалтывая. Затем отжимают, фильтруют, хранят плотно закупоренным в темном прохладном месте.
Спиртовой экстракт: на 100 г семян лимонника берут 300 г 70 %-го спирта и готовят также.

- Чай из цветков черемухи используется для промывания больных глаз.

- Сок, выжатый из зеленых семян фенхеля, считается сильным средством при лечении многих глазных заболеваний.

- Трава клевера лугового употребляется наружно при заболеваниях глаз.

- 10 г сухих листьев мяты перечной поместить в эмалированную посуду, залить двумя стаканами крутого кипятка, накрыть крышкой, охладить. Умываться теплым настоем травы.

- 10 г сушеных листьев подорожника поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагревать на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 10 минут, отжать, отфильтровать, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить 2 дня. Принимать по 1/2-1/3 стакана 3–4 раза в день, кроме того влажной ваткой протирать глаза. Принимать за 10–15 минут до еды.