9 натуральных средств для улучшения состояния сосудов и профилактики атеросклероза

Атеросклероз – это хроническое заболеваний артерий, возникающее вследствие нарушения обмена липидов и белков. Заболевание характеризуется отложением холестерина и липопротеинов в интиме сосудов.

Атеросклероз чаще отмечается у лиц пожилого возраста: мужчин старше 50 лет и женщин старше 60 лет.

Для профилактики и лечения атеросклероза широко применяют народные средства.

Рецепт 1

Отвар листьев земляники лесной: 20 г измельченных листьев залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 5-10 минут, настаивать в течение 2 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Листья земляники обладают мочегонным действием, таким образом, из организма вместе с солями выводится избыток холестерина.

Рецепт 2

Сок подорожника большого: хорошо промытые листья мелко нарезать, растолочь в ступке и выжать из них сок. Смешать сок с равным количеством меда и варить 20 минут. Принимать по 2–3 столовые ложки в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте.

Рецепт 3

Настой листьев подорожника большого: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10 минут. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

Рецепт 4

Отвар корня хрена: 250 г корня хрена вымыть, обсушить салфеткой, натереть на крупной терке, залить 3 л кипяченой воды, кипятить в течение 20 минут, затем процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Рецепт 5

Отвар плодов боярышника (20 г), плодов аронии черноплодной (10 г), плодов земляники лесной (20 г): 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л воды, нагревать на кипящей водяной бане 30 минут. Охладить в течение 10 минут, процедить и разбавить отвар кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

Рецепт 6

Отвар травы тысячелистника обыкновенного (30 г), цветков боярышника кроваво-красного (15 г), травы хвоща полевого (15 г): 10 г сбора залить 1 стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, охладить в течение 45 минут, процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема. Пить 2–3 раза в день по 0,5 стакана.

Рецепт 7

Отвар корня одуванчика (10 г), корневища пырея (10 г), травы тысячелистника (10 г): 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа. Пить по 0,3 стакана перед завтраком.

Рецепт 8

Отвар плодов боярышника кроваво-красного (15 г), плодов аронии черноплодной (15 г), листьев брусники обыкновенной (10 г), травы пустырника пятилопастного (10 г), цветков ромашки аптечной (10 г), морской капусты (10 г), рылец кукурузы обыкновенной (10 г), коры крушины ломкой (10 г): 10 г сбора залить 1 стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить в течение 45 минут, затем процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день после еды.

Рецепт 9

Отвар плодов шиповника (15 г), травы сушеницы болотной (10 г), листьев березы повислой (10 г), травы мяты перечной (15 г), плодов моркови посевной (10 г), корня элеутерококка колючего (15 г), травы почечного чая (10 г), корня лопуха большого (10 г): 10 г сбора залить 1 стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить в течение 45 минут, процедить и долить кипяченой воды до первоначального объема. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день после еды.