![](/uploads/articles/1c6e4d84f57f4aad5fc707a74120a95e448980ea.jpg)
Эвкалипт: 5 средств для лечения респираторных заболеваний
Благодаря своим отхаркивающим свойствам эвкалипт является прекрасным природным средством для лечения простуды и кашля. Его активные вещества действуют моментально.
Сегодня мы поделимся с вами 5 рецептами, в которых используется листья эвкалипта. Насморк, кашель – эти средства одинаково эффективны при любых проблемах, связанных с вашими дыхательными путями!
Что такое эвкалипт?
Наверняка вы видели на юге эти деревья, их продолговатые листья приятно пахнут. Испокон веков эвкалипт используют в качестве лекарственного средства. А все потому, что он обладает противовоспалительными, бактерицидными и отхаркивающими свойствами.
Прежде всего, листья эвкалипта используют для лечения проблем верхних дыхательных путей, например, таких как грипп или астма.
Вы можете использовать его в самых разных видах: чаи, масло эвкалипта, даже его цветы полезны. Кстати, последний вариант наиболее оптимален. Ведь так вы получаете 100% натуральный продукт без искусственно добавленных примесей.
В то же время стоит запомнить, что чистое масло эвкалипта следует применять с осторожностью. Дело в том, что при передозировке оно может вызвать отравление.
Полезные свойства эвкалипта
Как мы уже писали, эвкалипт обладает многочисленными целебными свойствами. Помимо лечения насморка, кашля и других подобных проблем, он полезен при следующих заболеваниях:
- Ревматизм: ванна с эвкалиптом поможет облегчить боль, вызванную ревматизмом. Для этого рекомендуем принимать ее не менее 20 минут.
- Диабет: чай из листьев эвкалипта снижает уровень глюкозы в организме.
- Инфекции и респираторные заболевания: вещества, содержащиеся в эвкалипте, нейтрализуют вредоносные бактерии в организме. Однако, чтобы полностью победить болезнь, пейте эвкалиптовый чай в течение недели непрерывно. Осторожно: в случае острой инфекции настоятельно рекомендуем проконсультироваться у специалиста. Ведь эвкалипт может конфликтовать с другими лекарствами.
Кроме того, он является одним из наиболее используемых натуральных продуктов для лечения таких проблем, как бронхит, грипп, простуда, заложенность носа.
- Сухие волосы: разведите масло эвкалипта водой, а затем смешайте с вашим обычным шампунем или кондиционером. Этот прием позволит сделать волосы более мягкими.
5 средств на основе эвкалипта для лечения респираторных проблем
1. Чай из эвкалипта
![Эвкалипт и чай из него](https://steptohealth.ru/wp-content/uploads/2019/01/chai-iz-evkalipta.jpg?auto=webp&quality=45&width=1920&crop=16:9,smart,safe)
Этот чай вы можете заварить прямо из свежих или сушеных листьев эвкалипта. Стоит отметить, что последний вариант позволяет получить более концентрированный настой. Если у вас есть лишь свежие листья, советуем подержать их на солнце, чтобы немного подсушить.
Ингредиенты
- 1 чашка листьев эвкалипта (100 г)
- 4 стакана воды (1 литр)
Что нужно делать?
- Нагрейте воду и, когда она закипит, добавьте листья эвкалипта.
- Дайте настояться несколько минут, прежде чем разлить в чашки.
- Рекомендуем пить не более 4 чашек этого чая в день.
2. Полоскание из эвкалипта
Обычно рекомендуют делать такие полоскания для снятия заложенности носа или облегчения общих симптомов простуды. Чтобы не травмировать горло, рекомендуем полоскать его не слишком часто. Одного раза с утра и одного вечером будет вполне достаточно.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки сушеных листьев эвкалипта (30 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Что нужно делать?
- Положите листья эвкалипта в воду и поставьте на огонь.
- Когда она закипит, снимите с плиты и дайте отвару остыть, пока он не достигнет комнатной температуры.
- Полоскайте горло в течение 20 минут 2 раза в день.
3. Ингаляции с эвкалиптом
Такие ингаляции следует делать очень осторожно, не более 2 раз в день. Ведь эвкалипт – очень мощное средство. Его сильный запах мгновенно снимет заложенность носа и вы заметите положительный результат уже после пары применений.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки сушеных листьев эвкалипта (30 г)
- ½ стакана воды (125 мл)
Что нужно делать?
- Замочите листья эвкалипта в воде, пока она не приобретет коричневый цвет, похожий на чай.
- Перелейте получившуюся жидкость в ингалятор.
- Начните ингаляцию, соблюдая осторожность, чтобы не обжечься горячим паром. Вы можете накрыть голову полотенцем для большей эффективности.
4. Ванна с эвкалиптом
Наверное вы уже сами догадались об этом применении эвкалипта. Действительно, ванна с эвкалиптом не хуже ингаляции помогает справиться с симптомами простуды. Таким образом вы облегчите отделение мокроты, особенно при сухом кашле.
Ингредиенты:
- 1 чашка высушенных листьев эвкалипта (100 г)
- 4 стакана воды (1 литр)
Что нужно делать?
- Вскипятите воду вместе с листьями эвкалипта и варите несколько минут.
- Вылейте получившийся горячий настой в ванну и подождите, пока он не достигнет приемлемой температуры.
- Примите расслабляющую ванну с эвкалиптом в течение 30 минут.
- Затем примите вторую ванну, уже с чистой водой.
5. Эвкалипт в каплях
![Эвкалипт и его масло](https://steptohealth.ru/wp-content/uploads/2019/01/maslo-evkalipta-e1547042084363.jpg?auto=webp&quality=45&width=1920&crop=16:9,smart,safe)
Когда у вас мало времени, но требуется быстрое решение, лучший выбор – эвкалипт в каплях. Вы можете приготовить его заранее и хранить в холодильнике. Тогда он у вас всегда будет под рукой.
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки листьев эвкалипта (45 г)
- 2 стакана воды (500 мл)
Что нужно делать?
- Измельчите листья, положите их в кипящую воду и варите около 5 минут.
- Затем снимите с огня и дайте настояться около 20 минут.
- Процедите жидкость и перелейте ее в стеклянный сосуд с пипеткой.
- Капните концентрированный эвкалипт в стакан с водой, чтобы получить лекарственное средство.
Итак, теперь когда вы знаете о всей пользе эвкалипта, мы хотели бы напомнить еще об одной важной вещи. Респираторные заболевания нужно лечить при появлении первых же симптомов. А потому эвкалипт – просто незаменимое средство в вашей домашней аптечке.
Тем не менее, до начала приема любых натуральных средств рекомендуем предварительно проконсультироваться у вашего лечащего врача.
Источник: Шаг к Здоровью
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях