Новая добавка ускорит обработку данных в голове
БАД с большим содержанием антиоксидантов и прочих натуральных компонентов способна увеличить скорость, с которой мозг пожилых людей обрабатывает информацию, сообщает CanIndia. Известно: в добавку авторства Университета Южной Флориды входят экстракты черники и зеленого чая в сочетании с витамином D3 и аминокислотами, включая карнозин.
Добавку (рабочее название NT-020) протестировали на 105 здоровых людях 65-85 лет. Через два месяца были зафиксированы позитивные изменения в двух показателях скорости когнитивной обработки информации. В контрольной группе это не происходило. При возрастном снижении показателей когнитивных способностей именно скорость обработки информации падает в самом начале. А скорость важна для памяти и вербальных навыков.
Известно: в чернике много антиоксидантов-полифенолов. И это основа БАДа. Между тем, есть основания полагать, что когнитивное снижение способностей связано с окислительным стрессом и воспалением. Антиоксиданты с этим справляются. По словам специалистов, затормозить снижение когнитивных способностей можно, занимаясь спортом, тренируя мозг и принимая их добавки.
Читайте также:
- Кинезиологические упражнения для детей, которые улучшают внимание и память
- Простые способы улучшить память прямо сейчас
- Почему наша память становится хуже и как ее улучшить: 5 советов от невролога
- В каких случаях забывать — это нормально и даже полезно для работы мозга
- Что такое незаменимые аминокислоты и в каких продуктах их искать
- Почему лучше принимать витамин D3, а не витамин D2
Свежие статьи
-
около 1 часа назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
4 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях