Эксперты определили самое благоприятное место для сна
Учеными из Британии было установлено, какая сторона кровати является самой подходящей для сна.
Для этого эксперты провели специальные опросы, в результате которых были выявлены определенные не предсказуемые закономерности.
Оказалось, что самой благоприятной для отдыха является левая сторона раскладного дивана или кровати. Люди, которые наслаждались сном именно на этой стороне, чувствовали себя на момент пробуждения более счастливыми и хорошо отдохнувшими. Также их день сопровождался хорошим настроением.
По материалам: womanel.com.ua
Читайте также:
- Признаки недосыпания, на которые следует обратить внимание
- 4 полифазных режима сна для полноценного отдыха за короткое время
- Натуральное домашнее снотворное: простые средства для глубокого сна
- Как за 30 минут подготовить себя к глубокому сну — даже в условиях постоянного стресса
- Сон и перевод часов — как биоритмы реагируют на смену времени
- 5 действенных способов быстро уснуть

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях