Сахар в рационе можно с успехом заменить инжиром
Сахар в рационе можно с успехом заменить инжиром. По словам специалистов, этот продукт нормализует работу органов, заменяя белый сахар тем, кто не может прожить без десертов.
Кроме этого, врачи советуют инжир людям с болезнями желудка и почек, эти сухофрукты имеют мочегонное действие и обладают эффектом слабительного.
Инжир необходим при заболеваниях сосудов, он содержит калий для расширения сосудов.
Плоды инжира очищают сосуды от тромбов, снимают тахикардию.
Также сухофрукты помогают противостоять ожирению, инжир способствует медленному переходу сахара в жир, а клетчатка активизирует обмен веществ.
Однако врачи не советуют употреблять много инжира людям с диабетом. Тем, кто страдает от подагры вовсе не следует есть инжир, ведь он содержит щавелевую кислоту.
А вот при депрессии инжир поможет поднять настроение и общий тонус.
Читайте также:
- Чем заменить сахар без вреда для здоровья
- Заменители сахара против ожирения. Миф или реальность?
- Как есть меньше сахара: 7 несложных способов перестройки вкусовых рецепторов
- Сахар и вирусы: нужно ли отказываться от сладкого в случае инфекции
- Что будет, если заменить белый сахар тростниковым
- Так ли хороши заменители сахара и какие лучше использовать
Свежие статьи
-
около 2 часов назад:
-
около 6 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях