Ученые заявили о неспособности перфекционистов похудеть
Австралийские ученые провели исследование и выяснили, каким типам людей сложнее всего похудеть.
Австралийское объединение научных и прикладных исследований (CSIRO) опубликовало результаты исследования о пищевых привычках и их влиянии на процесс похудения.
Ученые опросили 55 тысяч человек и на основании их ответов выяснили, людям какого типа сложно похудеть. Самым распространенным типом среди тех, кому сложно похудеть, оказались перфекционисты — из-за постоянного беспокойства о провале и нереалистичных целей они чаще всего переедают. За ними идут «одержимые» вкусной едой и неспособные контролировать себя люди, часто страдающие ожирением.
Проблемы с похудением ученые выявили и у тех, кто строгие ограничения в еде не приемлет, и у тех, кто с едой любит экспериментировать. Меньше всего среди опрошенных оказалось неспособных планировать приемы пищи. Исследование также показало, что более 50% респондентов принимали шесть и более попыток похудеть, а еще 20% пытались худеть более 25 раз.
Источник: sobesednik.ru
Читайте также:
- Травяные чаи против лишнего веса: что действительно работает
- Как вода с тмином может способствовать снижению веса
- Простой способ понизить уровень инсулина и стать стройнее
- Ленивое похудение: можно ли сбросить вес без диет и спорта?
- Cравнительный анализ, где выгоднее сделать бариатрическую операцию
- Похудение в бане: польза, мифы и правила
Свежие статьи
-
около 2 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
около 17 часов назад:
-
около 21 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях