Стресс полезен, считает психолог Алексей Рощин
Стресс разного рода полезен для организма. Об этом заявил социальный психолог Алексей Рощин в интервью «Пятому каналу».
По его словам, организм человека по-разному реагирует на стрессовые ситуации и неблагоприятные факторы. Он отметил, что стрессы действуют по принципу: «что нас не убивает, то делает нас сильнее» - человек прилагает все усилия, чтобы мобилизироваться.
«Стрессовые ситуации помогают человеку реагировать на физические и психологические проблемы. Это продляет нам жизнь, потому что, - отметил он, - без реакции организма на различные ситуации, организм быстро умирает».
Главное, добавил психолог, чтобы стрессовые ситуации возникали как можно реже. Если стрессы будут присутствовать постоянно, то это грозит изнашиваемости организма.
Читайте также:
- Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом
- ТОП-3 добавки, которые помогают справиться со стрессом
- Как правильно реагировать на стресс?
- Как снять стресс за полминуты: дыхательная техника, которую стоит знать каждому
- Стресс и сосуды: как психоэмоциональное напряжение бьёт по сердцу
- Травы, овощи и цветы, которые помогут вам успокоиться
Свежие статьи
-
26 минут назад:
-
около 5 часов назад:
-
около 9 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях