
Этот простой напиток защищает от сердечных приступов, усталости и повреждения сосудов
Лимоны кислые, но они все же помогают организму не перекисляться. С лимонной водой можно избежать полуденной усталости. Но это не все. Как объясняет "звездный" немецкий врач Дитрих Гренемейер, этот напиток также предотвращает повреждение сосудов.
Лимоны часто избегают, потому что они очень кислые. Но они действительно относятся к очень здоровой пище. Лимоны поднимают настроение, являются базовыми цитрусовыми, несмотря на кислый вкус, и обладают понижающим кислотным действием. Чрезмерное "подкисление" отрицательно сказывается на костях, хрящах и коже. Кислота в основном содержится в мясе, алкоголе и сахаре.
Вода с лимоном препятствует чрезмерному "окислению" из-за потребления сахара и мяса
Источник: MedikForum
Читайте также:
- Паническая атака или сердечный приступ? Как распознать и не навредить
- Упражнения, которые помогут снять усталость в течение дня
- Эмоциональное истощение: как вернуть себе силы в условиях постоянного стресса
- Основные причины чувства усталости после пробуждения
- 6 лиц хронической усталости: как распознать и победить каждое
- Почему уставать от общения — это нормально, как восполнять ресурсы и найти баланс
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях