Названа предельно допустимая доза кофе в день
22 февраля 2021 г.
Мода на кофе приводит к тому, что многие люди начинают злоупотреблять этим напитком и пить его практически бесконтрольно. Однако это негативно отражается на здоровье. По словам врача-гастроэнтеролога Нурии Диановой, в день можно выпивать не более двух чашек напитка без вреда для здоровья.
Специалист рекомендует всегда пить кофе вместе с приёмом пищи, что кофеин не воздействовал на пустой желудок. При превышении дозировки кофе напиток будет вызывать привыкание, а также истощит нервную систему.
"Чисто ритуальным моментом для многих является кофе на завтрак. Ошибка может быть в том, если это просто пустой кофе без всего. Если это в рамках полноценного завтрака, то вреда для ЖКТ практически нет", - отметила Дианова.
Читайте также:
- Медики рассказали, помогает ли кофе с лимоном похудеть
- Ученые выяснили, как кофе влияет на почки
- 4 случая, когда кофе может действовать подобно лекарству
- Что произойдёт с вашим телом, когда вы откажетесь от кофеина
- Врач объяснила, какое употребление кофе является неправильным
- Кардиологи объяснили, почему после Covid-19 нельзя пить чай и кофе
Свежие статьи
-
около 2 часов назад:
-
около 4 часов назад:
-
около 6 часов назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 11 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
около 22 часов назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях