Как ухаживать за волосами зимой

Под действием морозного сухого воздуха волосы теряют свою природную влагу. Замерзая на холоде, они становятся хрупкими и ломкими. Как же ухаживать за волосами зимой? Как их правильно защищать?

Реже мойте волосы

Так как все шампуни содержат моющие компоненты, действие которых основано на растворении жиров, то при слишком частом мытье волос они не успевают восстановить природный жировой слой, тускнеют и становятся ломкими. Поэтому постарайтесь не мыть голову слишком часто. Хорошей альтернативой стандартному шампуню станет сухой, который можно применять локально, например, освежив волосы у корней.

Увлажняйте

Сделайте увлажнение ваших волос еженедельным ритуалом. Помните, чем больше влаги в ваших волосах, тем более они стойки к воздействию холода. И вовсе не обязательно тратить деньги на дорогие средства по уходу за волосами. Попробуйте приготовить питательные маски для волос по нашим рецептам.

Больше витаминов

Чтобы укрепить волосы зимой, необходимо употреблять продукты, богатые белком – такие, как орехи, бобовые, лебеда и чечевица. В борьбе за здоровые и красивые волосы важную роль играют антиоксиданты витамины C и E, которые в избытке содержатся в зелени, например, в шпинате и капусте, а также в ягодах.

Не забывайте о воде

В морозные дни для правильного ухода за волосами необходимо избегать общего обезвоживания. Иначе организму будет трудно насытить необходимой влагой ваши роскошные пряди.

Избегайте горячей воды

От горячего душа после зимней прогулки желательно отказаться по нескольким причинам. Во-первых – это большой перепад температуры, что есть стресс для организма в целом. Во-вторых, горячая вода растворяет жиры, соответственно вымывает и природные секреты сальных желез кожи головы, что также негативно сказывается на здоровье и красоте ваших волос.

Дайте волосам отдохнуть

Зимой не стоит дополнительно травмировать и мучить волосы всевозможными укладками, завивками, начесами. Оставьте в покое ваши волосы, отдайте предпочтение свободным прическам или распущенным волосам.

Остерегайтесь влажных волос

Ни в коем случае не выбегайте на улицу с недостаточно высушенными и остывшими после фена волосами. Иначе ваши бедные локоны столкнутся с резким перепадом температуры и перемерзнут из-за избытка влаги. Если уж так получилось, и вам необходимо выскочить на мороз с влажными волосами, постарайтесь тщательно упрятать их под головной убор.

По материалам: Домашний очаг