Уход за кожей зимой: 5 правил
Холода, метели и снегопады зимой заставляют даже самых легкомысленных девушек уделить серьезное внимание своей коже. Однако наивно полагать, что для этого достаточно пользоваться одним «зимним» кремом, на котором написано: «Защитит от мороза». Предлагаем вам список обязательных сезонных мероприятий по уходу за кожей.
Увлажните воздух
Большую часть времени зимой мы проводим в помещениях, где работают системы отопления, и воздух становится очень сухим: липидный барьер оказывается неспособным сдерживать испарение воды, и она стремительно теряет влагу. Приобретите для дома увлажнитель воздуха или, на крайний случай, расставьте в квартире красивые сосуды с водой.
Мягкие скрабы
Специалисты настаивают на том, что в холодное время очистка пор и освобождение кожи от ороговевших клеток очень актуальны. Помимо очищения эта процедура улучшает циркуляцию крови.
Увлажняйте кожу
Увлажняйте кожу вечером, после душа, и выходите на улицу спустя 30-40 минут после всех манипуляций с увлажнением и макияжем.
Защищайте кожу от УФ
Это правило актуально зимой так же, как и летом. Так что наличие в применяемых косметических средствах специальных УФ-фильтров – обязательно.
Откажитесь от диет
Зимой организм очень нуждается в жирах и калориях для «обогрева». Если же в этом сезоне диета для вас неизбежна, то необходимо, хотя бы, постоянно принимать витаминные комплексы и препараты, содержащие незаменимые Омега-3 жирные кислоты.
По материалам: Домашний очаг
Читайте также:
- Что выпить зимой: согревающие напитки
- Какие витамины могут спасти вас от тревоги и депрессии этой зимой — и как их получить
- Перепады погоды и проблемы с давлением: как выжить
- Сезон холодов: эффективные способы перестройки организма
- Средства из натуральных продуктов, для очищения кожи
- Присмотритесь к своей коже: как проявляются ревматические болезни
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях