Как морская соль поможет победить целлюлит

Можно ли раз и навсегда полностью избавиться от целлюлита? Очевидно, нет. Тем не менее, можно сделать его менее видимым и добиться идеального тела, которое будет отлично смотреться в купальнике и узких джинсах.

Целлюлит нельзя победить без каждодневной борьбы, сбалансированного питания и ежедневных физических нагрузок, которые не позволяют жиру накапливаться и сжигают его. Также существуют отличные средства, которые можно использовать каждую неделю как дополнение к выбранному лечению.

Морская соль и ее польза против целлюлита

Морская соль — это натуральный эксфолиант и одно из лучших средств для очищения пор и избавления от токсинов. Накапливающиеся в организме токсины провоцируют развитие воспалений и задержку жидкости и приводят к образованию раздражающей «апельсиновой корки».

Морская соль - это натуральный ингредиент, который можно купить в любой аптеке или косметическом магазине. Это эффективное средство для повышения упругости кожи.

Если использовать лечение на основе морской соли каждый день, вы сможете вывести из организма все токсины, которые провоцируют образование целлюлита.

Ванна с морской солью победит целлюлит

Это средство на основе морской соли лучше всего применять два раза в неделю. Его можно использовать для очищающих ванн в комбинации с эфирными маслами и сульфатом магния, что позволит открыть поры кожи и вывести из организма токсины. Кожа также насытится питательными веществами, благодаря чему ее состояние улучшится.

Вам понадобится:

1 чашка морской соли (250 г)
½ чашки пищевой соды (125 г)
1 чашка соли на основе сульфата магния (250 г)
20 капель эфирного масла кипариса или грейпфрута
20 капель эфирного масла сосны
15 капель эфирного масла мандарина

Способ приготовления:

Применяйте это средство один-два раза в неделю. Вам понадобится 35-40 минут, чтобы вы могли расслабиться в ванной, а активные вещества начали действовать. Вы можете использовать эфирные масла по своему выбору, но лучше всего использовать эфирное масло кипариса. Это натуральное противоспалительное средство, которое позволяет вывести из организма излишки жира, вызывающие целлюлит. Масло кипариса также применяется для лечения акне и кожных воспалений. Его можно купить в любой аптеке или магазине косметики.

Для начала смешайте все ингредиенты в большой чаше: соль, сульфат магния и эфирные масла. Тщательно перемешайте их деревянной ложкой до однородности. Не добавляйте туда воду.

Добавьте половину готовой смеси в ванну, наполненную горячей водой.

С помощью жесткой мочалки тщательно разотрите проблемные места оставшейся смесью. Массаж должен быть энергичным, его нужно делать круговыми движениями, активизируя кровообращение и позволяя всем элементам подействовать на кожу нашего тела.

После окончания массажа полежите в ванне еще 35-40 минут. По прошествии этого времени промокните кожу полотенцем. Вы можете проводить эту процедуру раз в неделю, и увидишь, что мало-помалу целлюлит становится менее заметным.

Что еще поможет тпобедить целлюлит?

Полностью исключите соль, сахар и газированные напитки из рациона. Они вызывают воспалительные процессы, провоцируют задержку жидкости и накопление токсинов в организме.

Пейте больше воды. Начинайте каждое утро со стакана теплой воды с лимоном.

Каждый день гуляйте по полчаса и делайте упражнения для укрепления мышц ног и ягодиц. Для борьбы с целлюлитом лучше всего подходит плавание.

Включайте в свой рацион следующие продукты: брокколи, свеклу, острый перец, лук, кочанную капусту, морковь, шпинат, смородину, ананас, дыню, сельдерей, огурец, тыквенные семечки, семена льна, семена чиа, папайю, клюкву, черешню, зеленый чай, настой шалфея, овсянку.

По материалам: steptohealth.ru