Фолиевая кислота и витамины замедляют сокращение объема мозга
Большая доза витамина В помогает предотвратить ухудшение когнитивных способностей и наступление деменции, вызванной атрофией серого вещества. Таковы результаты двухлетнего изыскания, проводившегося Вашингтонским Университетом.
Витамин снижает уровень гомоцистеина в плазме. Гомоцистеин - аминокислота, вырабатываемая телом. Она связана с болезнями сердца, инсультом, болезнью Альцгеймера. Зачастую высокий уровень кислоты сопряжен с атрофией серого вещества и уменьшением объема мозга.
Ученые же предлагают использовать смесь фолиевой кислоты (0,8 миллиграмма), витамина В6 (20 миллиграммов), витамина В12 (0,5 миллиграммов). Этот коктейль замедляет сокращение объема мозга. Об этом говорило как сканирование, так и тесты на когнитивные способности. Несмотря на позитивный эффект, ученым еще предстоит вычислить оптимальную дозу.
Читайте также:
- Как превратить любимый кофе в лекарство, полное витаминов и антиоксидантов
- Как продлить молодость мозга: советы невролога
- Витамины и микроэлементы для хорошего зрения
- Как алкоголь, на самом деле, влияет на мозг
- Как распознать дефицит витаминов, и как грамотно их подобрать
- Самые главные мужские витамины
Свежие статьи
-
около 11 часов назад:
-
около 15 часов назад:
-
около 19 часов назад:
-
около 23 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях