Витамины при полипах носа
При полипе носа полезны рыбий жир, препараты кальция, витамины С (аскорбиновая кислота) и D.
Очень важно поднять стойкость организма к простудным заболеваниям. Для этого целесообразно правильно питаться, пища должна быть обогащенной свежими овощами и фруктами как главными источниками витаминов. Закаливание также повышает иммунитет. Применяют иммуномодулирующие растения – эхинацея, женьшень, элеутерококк.
Витамин А (ритинол) — участвует в процессе образования иммунных антител. Дефицит данного витамина приводит к преждевременному старению организма, снижению сопротивляемости к инфекционным заболеваниям.
Витамин Е — вырабатывает специфические антитела, которые борются с вирусными агентами. Недостаточное количество витамина E, приводит к частым ротавирусным инфекциям.
Витамин С (аскорбиновая кислота) — один из самых необходимых витаминов для здоровья. Способствует выработке лимфоцитов и интерферону, которые помогаю противостоять заболеваниям разного генеза.
Витамины группы В — незаменимые витамины, необходимые для целого организма и систем. Данная группа витаминов обеспечивает организм энергией, помогает преодолеть стрессы, депрессии, которые плохо воздействуют на иммунную систему.
Микроэлементы – являются незаменимыми для повышения иммунитета, и важных физиологических процессов в организме. Существует большое количество микроэлементов, но для иммунной системы самые необходимые:
Селен — оказывает стимулирующее воздействие на вилочковую железу, участвует в выработке Т-киллеров, нормализует функцию щитовидной железы.
Цинк – синтезирует ряд жизненно важных ферментов, защищает организм от вирусов, бактерий.
Магний — помогает избавиться от токсинов, нормализирует кровяное давление, оказывает благотворное воздействие на иммунную систему.
Йод — синтезирует гормоны щитовидной железы. Дефицит йода в организме приводит к серозным нарушениям обменных процессов, значительно снижаются защитные функции.
Источник: health info
Читайте также:
- Дефицит витамина D в организме: основные проявления, способы устранения
- Всё равно их все принимают: на какие 5 витаминов не стоит тратить деньги — пользы ноль
- Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой
- Тревожные признаки дефицита витамина А и способы его восполнить
- Предотвращают ли добавки витамина D рак и сердечно-сосудистые заболевания?
- Лучшие добавки для мужчин по возрастным группам
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях