Витаминотерапия при обструктивном бронхите
Витамины при обструктивном бронхите играют огромную роль. Соки фруктов и овощей, молоко с медом, вода с лимонным соком способствуют общему укреплению иммунитета. В период болезни следует употреблять больше белков. Углеводы и жиры употребляют в обычном количестве. Принимать пищу лучше по 4-5 раз в день.
При бронхите организм остро нуждается в таких витаминах, как Е, С и А. Особенно важно употребление витамина С. При необходимости доктор может назначить употребление витамина С в таблетках, если с пищей его поступает недостаточно. Кроме всего прочего полезно употребление таких средств, как отвар изюма, чай из порошка имбиря. Полезно также употребление в пищу куркумы и миндального ореха.
Витамин С укрепляет стенки сосудов и увеличивает стойкость организма к инфекции. Много витамина С содержится в шиповнике, облепихе, черной смородине, калине, киви, мандарине, различных видах капусты и в говяжьей печени.
Витамин А повышает сопротивляемость организма болезни и устойчивость слизистых оболочек к вирусам. Богаты витамином А цельное молоко, сливки, сливочное масло, печень, морковь, шпинат, абрикосы и зелень петрушки.
Витамин Е улучшает обменные процессы в органах дыхания. Большое его количество содержат: орехи (миндаль, фундук, арахис, фисташки, грецкий орех); рыба (судак, лосось); облепиха; сухофрукты (курага и чернослив); шиповник; шпинат; щавель; злаки (пшеница, овсяная и ячневая крупа).
Эти витамины помогут побыстрее встать на ноги, восстановить запас сил и укрепить иммунитет, не прибегая без необходимости к медикаментозным препаратам.
В статье использованы материалы из открытых истчоников: obronhah.ru, zdmedic.ru
Читайте также:
Свежие статьи
-
около 4 часов назад:
-
около 16 часов назад:
-
около 20 часов назад:
-
около 24 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях