Минерал здоровья и красоты: дефицит серы – как проявляется и чем грозит?
Серу для красоты и здоровья использовали еще в древности. Ее смешивали с патокой и получали «весенний тоник», улучшающий качество кожи, ногтей, волос. И это только малая часть целебных свойств серы. Минерал помогает бороться со стрессами, хронической усталостью, возрастными изменениями, диабетом, ожирением и онкологией.
На протяжении многих столетий сера применялась внутрь и наружно при лечении различных заболеваний. Обо всех полезных свойствах минерала и других интересных моментах вы узнаете из этой статьи.
Сера - необходимый для организма минерал
Дефицит серы
Специалисты по натуральной медицине провели анализ больных с дефицитом серы и пришли к очень интересному выводу. Люди, в организме которых наблюдается нехватка этого минерала, склонны к:
- кожным заболеваниям;
- повышенному потоотделению;
- постоянному чувству жажды;
- пристрастию к острым и сладким блюдам;
- неорганизованности, несобранности;
- любопытству.
Сера необходима не только для омоложения организма, но и его очищения от токсинов. Этот минерал входит в состав витаминов и мощнейших антиоксидантов. Сера есть в хрящах, ногтях, волосах и коже. Нехватка этого микроэлемента повышает риск развития таких недугов, как аутизм, артрит, аллергия на продукты питания, цирроз печени.
Для печени сера особенно полезна, поскольку:
- активирует выработку желчи, за счет чего печень лучше справляется с выводом токсинов;
- запускает процесс детоксикации организма и регенерации печени;
- нейтрализует опасные токсины (кадмий, ртуть, свинец и прочие);
- улучшает функцию печеночных клеток.
Польза серы для печени колоссальна, учитывая, что этот орган – основа здоровья и жизни человека.
Как восполнить нехватку серы в организме?
Человеческий организм не способен самостоятельно производить серу, поэтому восполняя нехватку необходимо с помощью продуктов питания. При дефиците минерала следует добавить в рацион:
- мясо;
- рыбу жирных сортов;
- яйца;
- натуральное молоко;
- бобовые;
- капусту;
- листовую зелень;
- лук и чеснок.
В процессе приготовления пищи следует учитывать, что сера быстро испаряется при долгой термообработке. Восполнить нехватку микроэлемента можно также с помощью ванн с сульфатом магния (на ванну достаточно 100 г соли) или специальных препаратов серы, которые продаются в аптеках, но перед покупкой обязательно стоит проконсультироваться с врачом.
Читайте также:
Свежие статьи
-
около 6 часов назад:
-
около 13 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
3 дней назад:
-
4 дней назад:
-
4 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях