Секс и инфаркт

Секс способен защитить человека от инфаркта. Это обусловлено тем, что во время секса сердечнососудистая система работает в предельном режиме. Следовательно, секс является отлично кардио-нагрузкой для нашего организма и тренирует сердечное кровообращение.

Сосуды тренируются таким образом: во временном промежутке между предварительными ласками и кульминацией они сначала расширяются, а затем сужаются. Однако японские ученые добавляют в эту бочку меда свою ложку дегтя, утверждая, что данный положительный эффект достигается только брачным сексом.

К такому выводу пришли и профессор Эммануэле Джаннини (Emmanuele Jannini) и его коллеги из Итальянского общества сексуальной медицины (Italian Society of Sexual Medicine), после того как изучили состояние здоровья и половую жизнь более 4000 мужчин.

«Именно во время занятий сексом у мужчин повышается выработка гормона тестостерона, который благотворно влияет на работу сердечной мышцы и состояние сосудов у мужчин», — сообщил в интервью The Telegraph профессор Джаннини, эндокринолог и сексолог.

Кроме того, ученые из Университета Флоренции, принимавшие участие в работе профессора Джаннини, добавили, что активный регулярный секс может значительно облегчить жизнь представителям сильной половины человечества, страдающим сахарным диабетом. Как оказалось, тестостерон в некоторой степени влияет на сжигание жиров и тесно связан с уровнем сахара в крови: грубо говоря, чем больше тестостерона, тем меньше сахара, и наоборот.

«Если мы говорим о потребностях здорового, сформировавшегося мужчины среднего возраста, то именно с точки зрения физиологического и психического здоровья ему следовало бы заниматься сексом не реже одного-двух раз в неделю, — уточняет Джаннини. — При таком ритме обеспечивается постоянная и достаточная выработка тестостерона. Конечно, чересчур усердствовать тоже опасно — занимаясь сексом без удержу, также как, например, излишне надрываясь в фитнес-зале, можно не только не поправить свое здоровье, но и подорвать его. И в первую очередь пострадает все та же сердечно-сосудистая система».

Как показали исследования, частая смена партнеров или измены вызывают у мужчин дополнительное нервное напряжение.

Имена — дело хлопотное и нервное, блудливые мужья боятся разоблачения, скандала и развода. Холостяки-донжуаны, хоть никого и не обманывают, но тоже всякий раз волнуются о том, чтобы быть на высоте. У тех и у других каждая интрижка чревата выбросом гормонов стресса — кортизола и адреналина, которые, в отличие от тестостерона, подрывают сердечное здоровье. Поэтому такие мужчины рискуют получить спазм сосудов, скачки давления и даже инфаркт.

Итак, секрет мужского благополучия заключается не только в сексуальной активности, но и в верности. Прежде всего — себе и своему здоровью, а заодно и своей половине.

Между тем половая деятельность представляет собой физическую нагрузку средней степени интенсивности, сопоставимую с подъемом на 2-й этаж или получасовой ходьбой.

Не рекомендуется заниматься сексом в течение 2-3 недель после выписки при перенесенном инфаркте миокарда.

При возникновении одышки или болей в сердце, необходима консультация кардиолога.

Перед занятием сексом необходим отдых, не рекомендуется употребление пищи до секса.

Не рекомендуется прекращать лечение препаратами для лечения ишемической болезни сердца в связи с подозрением, что они нарушают половую функцию. В подобных случаях необходимо обращаться к лечащему врачу.

Больные с нестабильной стенокардией, проявляющейся в виде болей в грудной клетке при минимальной нагрузке или в покое, должны обратиться к врачу для оценки возможности занятий сексом.

Важно помнить, что употребление препаратов типа Виагра (Сиалис, Левитра) запрещено в течение нескольких недель после инфаркта миокарда и может быть рекомендовано только лечащим врачом.

Запрещено сочетание препаратов данной группы с нитритами любого вида в связи с опасностью значительного снижения артериального давления. В случае необходимости использования данных препаратов нужно обратиться к лечащему кардиологу.