Апноэ и сексуальная жизнь

Ничто не оказывает такого мощного негативного влияния на сексуальную жизнь, как храп одного из партнеров. Опрос, проведенный британскими медиками, показал, что ночные трели портят жизнь каждой четвертой пары, а 25% опрошенных из-за храпа вообще предпочитают спать в разных помещениях.

Половина респондентов также признали, что не только секс, но и взаимоотношения с партнером ухудшаются от разрушающего эффекта, производимого храпом, иначе апноэ. И, несмотря на то, что мало кто признается в этом «легком» недомогании, выяснилось, что от него страдают 70% мужчин и 40% женщин.

Эксперт по взаимоотношениям Дениз Ноулз говорит, что храп на самом деле может повлиять на сексуальные отношения, потому что один из партнеров начинает испытывать физическое и эмоциональное истощение из-за недостатка сна: «Люди, лишенные сна, не могут нормально функционировать. Поэтому секс – последняя вещь, что вас может интересовать, если вы чувствуете себя разбитыми».

Марианна Дейви из Британской Ассоциации Апноэ подтвердила слова Ноулз и заметила, что храп партнера вносит огромное напряжение и во взаимоотношения: «Мы постоянно получаем звонки от женщин, которые находятся в абсолютном отчаянии от храпа своих мужчин».
Стоит отметить, что чрезмерный мужской храп, доводящий дам до отчаяния, служит признаком высокого кровяного давления и возможных сердечных заболеваний, что рано или поздно ведет к возникновению эректильной дисфункции.

Так что при апноэ необходима консультация врача и соответствующее лечение.

Вместе с тем, по данным исследований, окситоцин, выделяемый при оргазме, также способствует улучшению сна. А хороший сон помогает поддерживать нормальный вес и уровень артериального давления.

Шотландские ученые провели исследование, в котором приняли участие 24 пары. Испытуемым было поручено составлять отчеты о своей сексуальной жизни. Затем ученые инициировали для участников стрессовые ситуации — публичное выступление или решение арифметических задач в уме – и замерили артериальное давление как показатель реакции организма на стресс. Те участники, которые регулярно имели интимную близость, легче реагировали на стресс по сравнению с теми, кто воздерживался от секса.

Повышенное артериальное давление увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, болезней почек и инсульта. По данным исследования, опубликованного в научном журнале Biological Psychology, регулярный секс сопутствует более низкому уровню диастолического артериального давления.

Кроме того, секс – это отличный комплекс физических упражнений. Занятия сексом укрепляют сердечно-сосудистую систему, мышечную силу, развивают гибкость и вестибулярный аппарат.
Некоторые пожилые люди опасаются, что напряжение во время секса может вызвать инсульт, но это не так. Исследователи обнаружили, что занятия сексом два раза в неделю и чаще вдвое снижают риск летального сердечного приступа у мужчин – в сравнении с теми, кто занимается сексом менее одного раза в месяц.

Секс, как и любая деятельность, которая способствует установлению близких и любящих отношений между партнерами, укрепляет общее чувство благополучия и счастья. Исследования свидетельствуют о том, что люди с хорошо развитыми социальными связями живут более здоровой и счастливой жизнью – по сравнению с их менее общительными сверстниками.

По материалам: sunhome.ru