От головной боли поможет секс

Во время занятий сексом или после полового акта может внезапно появиться головная боль, охватывающая всю голову. Это вызывается резким повышением артериального давления, причиной которому послужила сильная сексуальная активность. К тому же сопутствующими факторами можно назвать: спазм мышц шеи и головы, тоническое напряжение.

Избавится от головной боли во время или после секса можно попробовав снизить физическую активность и темп полового акта. Как вариант можно рассмотреть прием (за несколько часов до секса) нестероидного противовоспалительного препарата, который снижает боль. Если же симптомы не проходят, то следует сделать паузу в половой жизни на пару-тройку недель и вернуться к ней уже с пониженной активностью.

Очевидно, что секс, как форма биологически целесообразного поведения, направленного на осуществление репродуктивных возможностей человека, не должен вызывать головную боль у здоровых людей, но напротив, призван быть приятным и приносить психоэмоциональное удовлетворение.

Существует такая поговорка: бег – великий диагност. Выполняемый как на скорость, так и на выносливость бег способен указать человеку на слабые стороны в его физическом развитии. Пожалуй, секс по аналогии можно назвать диагностом еще более талантливым, ведь он выявляет не только проблемы физического здоровья, но и психофизиологического состояния.

Разумеется, люди, страдающие головной болью при повседневной деятельности, конечно, более подвержены ей и во время секса. В «группе риска» — испытывающие приступы мигрени, имеющие в анамнезе нейроциркуляторную дистонию как по гипертоническому, так и по гипотоническому типам, артериальную гипертензию, последствия черепно-мозговой травмы, перенесенных нейроинфекций и т.д.

Половой акт — достаточно сложный психофизиологический процесс, требующий координированного напряжения действия разных систем органов.

Поэтому развитие цефалгии при половом акте свидетельствует о какой-либо скрытой патологии или проявлении эпизодической декомпенсации уже известного заболевания.

Почему секс вызывает головную боль?

Мужчина и женщина смотрят друг на другаТермины «оргазмическая», «пред- и посторгазмическая цефалгия» отражают только стадию акта, на которой возникает головная боль, но не причину ее.

Для уточнения возможной природы цефалгии во время и после секса имеют значение следующие аспекты:

Психоэмоциональное состояние одного из партнеров, имеющего данную проблему, и особенности его реагирования.
Состояние сердечно-сосудистой системы.
Уровень физической подготовленности к выполнению адекватной нагрузки.
Психологическая совместимость мужчины и женщины,
Их физическая совместимость.
Условия осуществления полового акта, способствующие или препятствующие привычному его проведению и достижению оргазма.
Эмоциональный фон партнеров после завершения акта (психофизиологическеое удовлетворение либо его отсутствие, раздраженность, напряжение).
Возраст, в котором у одного из партнеров появилась цефалгия при половой близости.
Сопутствует ли головная боль каждому акту, нет ли определенных условий ее развития.

Головная боль при половой близости может появиться в любом периоде активной половой жизни; может возникать изредка или сопутствовать каждому половому акту, имея связь с какой-либо его стадией, степенью полового возбуждения, физических усилий.

За счет регуляции полового акта вегетативной нервной системой происходят следующие процессы:

- повышение кровенаполнения половых органов,
- увеличение секреции желез кожи и слизистых оболочек,
- усиление кровоснабжения молочных желез,
- повышение тонуса поперечно-полосатой мускулатуры,
- учащение дыхания и сердцебиения, повышение артериального давления (систолического иногда до 200 мм. рт. ст. у здорового человека!).

Выделяют три механизма развития головной боли при сексе: сосудистый, мышечного напряжения и ликвородинамический.

В сосудистом механизме цефалгий, в свою очередь, выделим артериальный и венозный его виды.

Первый вид связан с повышением системного артериального давления, сочетающимся с недостаточным компенсаторным повышением тонуса внутричерепных артерий. Такая головная боль имеет пульсирующий характер, возникает при нарастании полового возбуждения и достигает максимума во время оргазма. Обычно она проходит самостоятельно в течение часа после полового акта.

Часто эта цефалгия (еще ее называют «доброкачественной оргазмической цефалгией») имеет место у людей, страдающих мигренью.

«Венозная» головная боль во время секса обусловлена переполнением кровью чрезмерно расширенных вен, вследствие чего раздражаются болевые рецепторы в их стенках, а также расширенные вены оказывают давление на участки оболочек мозга, которые также снабжены болевыми рецепторами. Этой боли свойственно ощущение тяжести и распирания, она не имеет кульминации во время оргазма и продолжает нарастать после завершения акта, затем медленно убывает в течение двух-шести часов.

Напряжением мышц головы и шеи, легко возникающим на фоне общего повышения тонуса поперечно-полосатой мускулатуры тела, обусловлено возникновение головной боли в затылочной области. Также она может охватывать всю голову, вызывая характерное ощущение сдавления, сжатия. Эта цефалгия разрешается после расслабления мускулатуры. Ее можно избежать, сознательно не допуская чрезмерного напряжения мышц во время полового акта.

Термин «головная боль напряжения» можно интерпретировать и как напряжения мышечного, так и напряжения психоэмоционального. И это действительно так: чаще цефалгия развивается не от специфической физической активности, но от желания во что бы то ни стало доставить половое удовлетворение партнеру, боязни преждевременной эякуляции, неудовлетворенности пассивной ролью или, напротив, активной и прочих невротических моментов.

Ликвородинамическая головная боль после половой близости чаще связана с внутричерепной гипотензией, вследствие интенсификации резорбции (обратного всасывания) спинномозговой жидкости из-за физического напряжения. Она начинается сразу или спустя некоторое время после полового акта, особенно при вставании. Такая цефалгия может быть настолько сильной, что человек вынужденно ложится вновь или низко опускает голову в положении сидя. Следовательно, если аналогичная картина боли свойственна вам — не стоит сразу же после завершения акта принимать вертикальное положение.

В то же время ученые утверждают, что секс – отличное средство от головной боли. Так, неврологи Мюнстерского университета (Германия) выяснили: секс может частично или полностью избавить от головной боли. В ходе работы эксперты установили, что более половины людей, страдающих головной болью, после секса отметили облегчение. Каждый пятый заявил об отсутствии боли, а те, кто периодически сталкивается с приступами, и вовсе решили использовать "секс как терапевтический инструмент". Такой эффект связан с тем, что занятия любовью вызывают выброс эндорфинов - естественных болеутоляющих средств в нашем организме.

Во время эксперимента неврологи решили проверить, действительно ли секс может облегчить симптомы мигрени и кластерной (односторонней) головной боли. Анонимный опросник был разослан 800 пациентам, страдающим от мигрени, и 200 добровольцам, жалующимся на кластерную головную боль. Их попросили рассказать о сексуальном опыте во время приступа головной боли и поделиться наблюдениями за дальнейшими изменениями.

Почти две трети участников сообщили об улучшениях приступа мигрени после секса. Три четверти испытуемых отметили умеренные боли или достигли полного купирования боли. Среди жертв кластерной головной боли почти треть занималась любовью во время приступа, в результате 37% заявили об улучшении состояния. Более 90% сообщили об исчезновении боли.

Необходимо помнить, что головная боль, возникающая во время или после секса, может быть первым и единственным проявлением тяжелого органического заболевания (опухоли мозга, неспецифического аорто-артериита, аневризмы какой-либо внутричерепной артерии).

Так, хорошо известна головная боль острого характера, обусловленная субарахноидальным кровоизлиянием (кровоизлиянием под паутинную оболочку мозга) получившая название «злокачественная оргазмическая цефалгия»

При цефалгиях, повторяющихся при каждом половом акте, обязательно обратитесь к врачу-неврологу! Диагностические мероприятия необходимы, кроме того, при известной причине, доктор сможет подобрать эффективную симптоматическую терапию, которая значительно облегчит неприятный симптом и позволит вам не избегать желанной близости.

В статье использованы материалы из открытых источников: nedug.ru, ona-znaet.ru, eslibolitgolova.ru