Секс и здоровье кожи головы

Секс играет важную роль в жизни людей. Он является не только источником наслаждений и приятного удовольствия, но и полезен для организма в целом. Доказано, что регулярная сексуальная жизнь благоприятно сказывается на здоровье и красоте.

При такой проблеме, как перхоть, секс тоже придет на помощь, так как интимная близость улучшает насыщение крови кислородом, благоприятно влияет на кожу и снимает стресс.

Секс способствует укреплению иммунитета.
Женщины, активно занимающиеся сексом, согласно медицинской статистики, менее подвержены воздействию вирусных инфекций, в результате чего они меньше болеют простудными заболеваниями. Это объясняется тем, что при регулярной половой жизни в крови женщины примерно на тридцать процентов повышается уровень антител (иммуноглобулин), которые обеспечивают эффективную защиту от вирусов.

Секс является эффективным анальгетиком.
Сегодня научно доказано, что секс может служить прекрасным обезболивающим средством, в частности от головной боли. Этот факт обусловлен тем, что во время полового акта и оргазма в кровь выбрасывается огромное количество окситоцина, который, в свою очередь, способствует повышению уровня гормонов (эндорфинов) и кортикостероидов, дающих анестезирующий эффект, устраняющий болевые ощущения. Половой акт также способствует ускорению процесса заживления язв, ран.

Секс улучшает настроение.
Замечено, что после полового акта человек длительный период времени пребывает в прекрасном расположении духа. Сексуальные ласки в качестве прелюдии к самому процессу активизируют работу нервной системы и участков мозга, отвечающих за чувственность. Во время секса происходит производство так называемых гормонов удовольствия (эндорфинов) и простагландинов, которые, попадая в кровь, регулируют выработку женских половых гормонов, что препятствует возникновению разного рода нервных расстройств, бессонницы, а также плохого настроения. Поэтому не стоит отказываться от предварительных ласк перед половым актом, как и от него самого.

Секс омолаживает и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Полноценная и регулярная сексуальная жизнь замедляет процессы старения, поскольку занятия сексом улучшают циркуляцию крови, что, в свою очередь, облегчает проникновение кислорода в кожные ткани, улучшая внешнее состояние и обеспечивая глубокое увлажнение. К тому же во время полового акта происходит естественное производство коллагеновых волокон, которые препятствуют пигментации и провисанию кожи. В результате чего она становится более упругой, разглаживается ее поверхность, а также устраняются косметические недостатки (прыщи, черные точки) за счет выработки прогестерона. Польза секса доказана также и в отношении состояния волос и ногтей. Сексуальное удовлетворение, за счет повышения способности организма усваивать питательные вещества, делает наши волосы пышными и здоровыми, а ногти крепкими, предотвращая их расслаивание.

Секс помогает избавиться от угрей и прыщей.
Занятия сексом улучшают кислородный обмен и повышают уровень эритроцитов в крови, что способствует меньшему закупориванию пор. Кроме того, в процессе полового сношения происходит нормализация уровня андрогенов, которые способствовали чрезмерной работе сальных желез.

Секс уменьшает стресс и избавляет от депрессии.
Сексуальная активность снимает стрессовые проявления и снижает уровень тревожности за счет вырабатываемых в процессе полового акта эндорфинов – гормонов счастья, даже несмотря на то, что кровяное давление в это время повышается. При этом речь идет именно о половом акте, поскольку петтинг или оральные ласки не устраняют апатию. При этом важность представляет отсутствие презерватива в данном процессе. По данным проводимых исследований, женщины, партнеры которых не пользовались презервативами, гораздо реже подвластны плохому настроению, поскольку в сперме содержатся активные вещества простагландины, которые оказывают усиливающее действие на выработку женских гормонов и предотвращают развитие депрессии.

Секс улучшает работу сердечнососудистой системы.
Регулярные сексуальные отношения положительно сказываются на сердечной деятельности. Более того, английскими учеными было доказано, что, занимаясь сексом два раза в неделю, существенно уменьшается риск развития сердечного приступа с летальным исходом, по сравнению с теми, кто отдает предпочтение любовным утехам реже, чем раз в месяц.

Полноценный секс способствует улучшению сна.
Как уже говорилось, во время занятий любовью, в частности во время оргазма, в крови повышается уровень полезных гормонов (окситоцин), который положительным образом сказывается на продолжительности и качестве сна. А от нормального сна улучшается кровяное давление и нормализуется обмен веществ.

Секс повышает уверенность в себе и самооценку.
Качественный половой акт с любимым человеком, всегда сопутствует повышению самоуважения и уверенности в себе (благодаря эндорфинам и серотонину). Когда сексуальная жизнь женщины удовлетворяет ее по всем параметрам, то и в других сферах жизни она ощущает себя более уверенно. А организм человека, у которого высокий уровень самооценки, гораздо лучше противостоит болезням и инфекциям. Кроме того, такие люди живут дольше. Благодаря повышению уровня тестостерона в крови, у человека активизируются такие качества, как напористость и целенаправленность. Поэтому рекомендуется заниматься любовью перед ответственным выступлением.

Регулярные занятия любовью могут улучшить качество крови.
У тех, кто часто занимается сексом, в составе крови присутствует гораздо больше эритроцитов. Процесс насыщения крови кислородом и доставка его к органам и тканям происходит гораздо быстрее. За счет «физических» нагрузок во время любовных игр сердце быстрее качает кровь, из-за чего она течет по сосудам с большим напором. Благодаря этому не только открываются самые мелкие капилляры, но могут прорастать новые. К тому же, занятия сексом снижают уровень плохого холестерина в крови, что обусловлено повышением уровня эстрогенов во время полового акта.

Секс улучшает взаимоотношения партнеров.
Регулярная половая жизнь увеличивает количество окситоцина (гормон любви), который способствует укреплению доверия между влюбленными. Учеными из Питтсбургского университета и Университета штата Северная Каролина опытным путем было установлено, что чем выше уровень окситоцина, тем крепче отношения между партнерами.

По материалам: bticino.com.ru