Секс и кардиосклероз

В зависимости от степени тяжести кардиосклероза, врач может либо полностью ограничить больному занятия физической активностью, либо значительно ее снизить, поскольку она может только усугубить общее течение болезни и спровоцировать нежелательные осложнения.

То же самое касается и интимной близости - необходима консультация кардиолога.

В то же время, если нет серьезных противопоказаний, изменения в состоянии здоровья, вызванные заболеваниями сердца, не являются основанием для прекращения активной половой жизни.

Кардиолог практически всегда слышит вопросы: «Можно ли заниматься сексом, с какой интенсивностью и какие меры предосторожности при этом следует предпринимать?» Надо заметить, что сексуальная жизнь интересует кардиологических пациентов практически любого возраста.

Приступ загрудинной боли кроме физического страдания представляет сильнейшее эмоциональное переживание, психологический стресс. Приступ стенокардии, возникший после физического напряжения, заставляет в дальнейшем остерегаться физических нагрузок, в том числе и нагрузок во время занятий сексом. Особенность сексуальной функции в том, что снижение сексуальной активности приводит к ее угасанию. Таким образом, рождается порочный круг: снижение сексуальной активности приводит к психогенной импотенции – импотенция отягощает течение ишемической болезни сердца – приступы стенокардии (а еще больше – их ожидание) снижают сексуальное влечение.

Низкий уровень физической активности, гиподинамия являются одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Секс не просто один из видов физической активности: эмоции, которые сопровождают занятия сексом с любимым человеком, – один из сильнейших факторов профилактики приступов стенокардии.

Четверть мужчин, страдающих ишемической болезнью, полностью прекращают половую жизнь. Примерно половина больных существенно снижают сексуальную активность, уменьшая количество половых актов.
И только четверть больных продолжают половую жизнь в прежнем темпе. И при этом 80% пациентов с поражением коронарных артерий сердца способны вести
сексуальную жизнь в прежнем объеме и только пятая часть нуждается в некоторой коррекции сексуального поведения, но отнюдь не в отказе от секса.

При необходимых и разумных ограничениях занятия сексом могут и должны быть продолжены. Можно считать их мощнейшим средством вторичной профилактики заболеваний сердца. Так как половая жизнь является одним из видов физической активности, следует определить собственный функциональный класс, желательно проконсультироваться с лечащим врачом об индивидуальных границах двигательной активности.

Как ни манит новизна сексуальных ощущений, больным кардиосклерозом следует остановиться в их поисках.

Физическая близость с новым сексуальным партнером вызывает сильные эмоциональные переживания и может потребовать большей, чем может выдержать сердце, двигательной активности. Секс с постоянным партнером возможен в более щадящем режиме физической нагрузки, даря в то же время не менее сильные переживания и эмоции.

Необходимо создать подходящие условия для занятия сексом. Следует избегать занятий сексом в состоянии стресса или психо-эмоциональных переживаний, особенно негативно окрашенных. Крайне нежелательно заниматься сексом после напряженного рабочего дня, после сильных переживаний. Избегайте также занятий сексом в состоянии усталости, сразу после рабочего дня. Следует создать спокойную уютную обстановку для предстоящей интимной близости. Отдых после работы и перед физической любовью должен составлять не менее двух-трех часов.

Партнеру, страдающему кардиосклерозом, следует избегать активных сексуальных позиций. Так, позу «мужчина сверху, опираясь на руки» следует исключить как требующую значительного расхода энергии.
Следует признать оптимальной позу «на боку, мужчина сзади» как самую «экономичную», не вызывающую излишней нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

В отношении приема медикаментов при занятиях сексом следует запомнить, что прекращение приема лекарств, выписанных врачом, недопустимо. Следует проконсультироваться с врачом, какие медикаменты можно принимать непосредственно перед интимной близостью, а какие следует принять заблаговременно.

Очень осторожно следует отнестись к приему широко рекламируемых средств, повышающих потенцию. Большинство из них содержат стимуляторы, прием которых недопустим из-за из сосудосуживающего эффекта. И всегда следует соизмерять свои желания с изменившимися физическими возможностями.

В статье использованы материалы из открытых источников: in4health.ru, medweb.ru