Здоровый секс: Камасутра — чувственное удовольствие

Древнейший трактат о любви с описанием 64 сексуальных поз был задуман как учебное пособие для неопытных мужчин и женщин. Сексолог Катрин Солано рассказала о 9 чувственных и полезных для здоровья позах.

1. Открытое объятие

Позволяя женщине испытать глубочайшее наслаждение, а мужчине наблюдать ее экстаз, поза «открытого объятия» дает любовникам возможность достичь телесного и эмоционального единения.

Как это происходит?

Женщина ложится на спину и разводит ноги. Ее партнер становится перед ней на колени и держит обе ее ноги, раздвигая их еще немного. «Открытое объятие» предназначено для любовников, которые мечтают почувствовать себя одним целым. Оно идеально для женщин, чья вагина глубока; таких женщин в Камасутре называют «женщины-слоны». Эту позу также рекомендуют тем женщинам, которые испытывают особенно сильное наслаждение при стимуляции их самых глубоких интимных зон.

Преимущества

Одни женщины достигают оргазма при стимуляции глубоких зон вагины, на уровне шейки матки, другие испытывают его при боковой стимуляции. Поэтому мужчине рекомендуется исследовать разные возможности, а не стремиться лишь проникнуть как можно глубже. Идеально варьировать свои сексуальные движения и касаться боковых стенок вагины, где у некоторых женщин также находятся зоны, отвечающие за наслаждение.

2. Объятие птицы

В Камасутре наделенный воображением мужчина увеличивает разнообразие поз, подражая животным и следуя обычаям разных стран.

Как это происходит?

Мужчина может насладиться созерцанием своей подруги с непривычной точки зрения. Он видит ее спину, а для некоторых мужчин это весьма эротическая часть тела (Сальвадора Дали, например, соблазнила именно спина его будущей жены), а также двигающиеся ягодицы. Эти визуальные впечатления могут оказаться чрезвычайно возбуждающими, и это одно из преимуществ позиции. К визуальному наслаждению добавляется осязательное, ведь партнер может ласкать бедра женщины.

Преимущества

Тем женщинам, которые порой испытывают боль при сношении на четвереньках, «объятие птицы» позволит контролировать проникновение и испытать удовольствие. 

3. Поза наездницы

Нежное и глубокое проникновение, движение назад-вперед, приближающее наслаждение, волнующая дистанция… Согласно Камасутре, поза наездницы обеспечивает немедленный экстаз самым темпераментным любовникам.

Как это происходит?

Мужчина сидит со скрещенными ногами. Отклонившись назад, он опирается на раскрытые ладони рук. Женщина сидит между его ног, лицом к нему. Она опирается, как и парт­нер, на отставленные назад ладони. Женщина поднимает ноги вверх, упирается ступнями в плечи партнеру и стремится не слишком разводить бедра. В позе интересно то, что, когда пенис оказывается внутри вагины, женщина может сжать его, как в тисках. У этой позы есть вариант: мужчина разводит ноги в стороны, а женщина немного выпрямляет колени. Она также может подложить себе подушку и опереться на нее локтями.

Преимущества

Такая скользящая позиция очень способствует стимуляции точки G. Чтобы достичь этой зоны наслаждения, расположенной на передней стенке влагалища, пенис партнера должен оставаться рядом со входом и не проникать глубоко.

4. Ласкающие объятия

Поза «ласкающих объятий» подарит партнерам приятный тактильный контакт. Соприкасаясь всем телом, они получают наслаждение от этой позы, которая, помимо проникновения, обеспечивает настоящее чувственное познание друг друга.

Как это происходит?

Оба партнера стоят. Женщина поворачивается к мужчине спиной, он прижимает ее к себе. Тела соприкасаются, ягодицы партнерши прижимаются к лобку мужчины. У мужчины обе руки полностью свободны, он может ласкать лицо партнерши – зону, о которой часто забывают. Этот контакт бывает очень волнующим, ведь мужчине приходится ласкать возлюбленную вслепую, без возможности увидеть лицом к лицу. Мужчина может ласкать грудь партнерши и половые органы спереди. Все это мужчина также проделывает вслепую. В результате обостряется чувствительность, а вместе с ней и изысканность его ласк.

Преимущества

Центральным элементом здесь могут стать ласки груди, как бы женщина ни наклонялась и ни выгибалась. Прикосновения к груди, особенно в области сосков, очень возбуждают женщину, при условии, что длятся не меньше нескольких минут… Увеличивая возбуждение партнерши, эта ласка позволяет быстрее вызвать ее оргазм.

5. Нижнее объятие

Камасутра посвящает позу «нижнего объятия» любовникам, чей союз длится уже долго. Близость, нежность… Мужчина заново открывает для себя тело женщины с помощью сладострастной ласки, а также благодаря тесному контакту.

Как это происходит?

Женщина ложится на спину и сводит согнутые ноги вместе, коленями к животу, открывая свои половые органы возлюбленному. Мужчина стоит перед ней на коленях, разведя ноги, чтобы ему было проще достать до вагины возлюбленной. В этой позе женщина может сделать вагину более короткой и узкой. Для этого нужно, чтобы она плотно прижала ноги одну к другой. И тогда мужчина чувствует, как пенис сжимается внутри партнерши, и его наслаждение увеличивается. В этой позе интересно еще и то, что у мужчины есть возможность видеть лоно партнерши, которое обычно спрятано. Мужчине также открывается вид на все тело возлюбленной, и он может наблюдать, как оно изменяется, когда наслаждение возрастает.

Преимущества

Чтобы усилить наслаждение, женщина может при желании еще сильнее сжать вагинальные мышцы. Для этого нужно не просто соеди­нить ноги, а с силой скрестить их, положив одну поверх другой. Глубокая стимуляция, которую это вызывает, будет очень мощной, возбуждающей для партнера. Эту возможность особенно ценят женщины, которым кажется, что у них слишком большая вагина, и те, кто недавно родили ребенка.

6. Отдых воина

Открывать заново тело партнера, обмениваться нежными словами… Некоторые объятия Камасутры дарят любовникам драгоценные минуты тишины. Покой, за которым последует новая буря эмоций.

Как это происходит?

Женщина ложится на спину и сгибает ноги, поднимая колени и оставляя ступни на постели или на полу. Мужчина устраивается на боку, выпрямляет ноги и оказывается под согнутыми в коленях ногами партнерши. Их половые органы приходят в контакт, скрытые своеобразным туннелем из ног женщины. В этой позиции на первом месте нежность. Поэтому о ней обычно вспоминают между двумя страстными и физически более утомительными позами.

Преимущества

Эта поза интересна в качестве паузы между двумя другими соитиями. Она позволяет насладиться моментом расслабления и «беседы» между двумя более страстными фазами. Позиция также хороша для проникновения без какого-либо движения, когда каждый просто остается на своем месте, войдя друг в друга. В этом случае любовники стремятся просто насладиться ощущениями, не форсируя удовольствие.

7. Утренняя звезда

Любовникам, которые стремятся к гармоничному и в то же время мистическому союзу, поза «утренней звезды» позволяет слиться в нежном созерцании природы… не забывая, конечно, и о наслаждении!

Как это происходит?

Для этой позиции нужно сиденье, на котором мужчина с удобством располагается. Женщина присаживается к нему на колени, и его пенис входит в вагину. Согласно Камасутре, эта позиция предназначена для изысканных, гармоничных моментов. «Любовники вместе могут наслаждаться лунным светом. Женщина сидит на коленях возлюбленного, повернувшись к луне, а он показывает ей звезды: Утренняя звезда, Полярная звезда, созвездия…». Партнеры объединяются в созерцании, но поза между тем прекрасно подходит для ласк. В ней мужчина может уделить внимание груди и клитору. Еще одно преимущество «утренней звезды»: она довольно расслабленная, хотя мужчине и нужно поддерживать тело партнерши.

Преимущества

Наслаждение партнера может быть очень сильным, если он готов предоставить партнерше свободу контролировать процесс. Позволить себя любить и ничего не делать, просто наслаждаясь своими ощущениями, – большое удовольствие. Если женщина стремится прежде всего доставить наслаждение возлюбленному, она будет прислушиваться к его дыханию, чтобы определить удобный ритм, глубину, наклон и вращение, которые подарят ему плавно и мощно нарастающее наслаждение.

8. Поза лотоса

Поза лотоса – это поза гармонии и покоя, слияния с космосом. Это настоящая поза любви, идеальная для пар, ищущих близости и человеческого тепла!

Как это происходит?

Любовники располагаются лицом друг к другу. Мужчина сидит в позе лотоса или со скрещенными ногами. Женщина сидит у него на коленях и обнимает его согнутыми ногами. В такой мирной позе, лицом к лицу, их взгляды приобретают огромную силу. Лотос – поза тесного слияния. Поскольку женщина обычно ниже мужчины, в этой позе она приподнимается, что позволяет партнерам почувствовать настоящую близость. Они могут прижаться друг к другу, тело к телу. Еще одно преимущество позиции: грудь женщины обычно оказывается очень близко ко рту партнера. Поэтому он может дарить ей самые изысканные поцелуи.

Преимущества

В позе лотоса мужчина может наклоняться вперед и назад и наклонять партнершу в том же ритме. Это движение вызывает успокаивающий чувственный и эмоциональный эффект, любовное баюканье, напоминающее нам о раннем детстве. Также эта поза скорее способствует проявлению нежности, а не порывам мощной страсти. Благодаря этому поза лотоса позволяет усилить любовное чувство, слияние партнеров.

9. Сжимающее объятие

Помимо собственно полового акта, Камасутра, и особенно «сжимающее объятие», позволяет любовникам достичь практически мистического слияния, в котором на первый план выходит уже не пламенная страсть, а ласки и близость.

Как это происходит?

Мужчина лежит на спине с вытянутыми ногами. Его подруга лежит на нем, ее ноги – на его ногах. «Сжимающее объятие» – это еще и поза полного контакта лицом к лицу. Связь партнеров очень тесна: их тела соприкасаются, они обмениваются взглядами, словами, ласками, их дыхания встречаются. Так что слияние влюбленных очень сильно, как в телесном, так и в чувственном плане. «Сжимающее объятие» – поза, рекомендуемая женщинам-«газелям» с неглубоким влагалищем, поскольку в этой позиции оно покажется партнеру длиннее. Пространство между малыми половыми губами играет роль преддверия. В этой позиции сведенные бедра женщины имитируют продолжение ее вагины.

Преимущества

В этой позиции партнеры могут практиковать «дыхание любви». Это глубинное слияние в дыхании. Когда женщина делает выдох, одновременно мужчина делает вдох так, чтобы вдохнуть воздух, вышедший из легких его возлюбленной. И наоборот, когда он выдыхает, женщина вдыхает воздух, который только что был в груди ее любимого. Это способ полного, практически мистического единения.

Источник: psychologies.ru