
При дерматозе держите уровень стресса под контролем
Приступы зуда при дерматите могут усилиться в зависимости от эмоционального состояния, перенапряжения или стрессовых ситуаций.
По данным ВОЗ, около 70% всех болезней человека обусловлены психологическими факторами. Практически любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется физически, т.е. большинство наших недугов связано с внутренними причинами.
Кожа - это "граница контакта" под названием "я и окружающий мир", "я и моя семья", "я и другие люди" и т.д.; поэтому проблемы с кожей говорят о возникновении проблем в контакте с окружающими, ранимость, брезгливость к окружающим, неприятие окружения.
Полюбите себя и свое уникальное тело. Направляйте любовь в каждую клеточку тела, чтобы она заполнила вас изнутри. Начните с верхней части головы и постепенно продвигайтесь вниз, затронув все внутренние органы. В этот момент представляйте, как любовь исцеляет тело и наполняет вас позитивной жизненной энергией. Проделывая это упражнение хотя бы один раз в день, вы перепрограммируете свой разум на позитивное мышление и хорошее самочувствие.
При дерматозах позитивное мышление помогут приобрести такие аффирмации: «У меня есть сила и надежная защита. Все идет хорошо. Я люблю и одобряю себя. Я примиряюсь с жизненным процессом».
Источник: health info
Читайте также:
- Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом
- ТОП-3 добавки, которые помогают справиться со стрессом
- Как правильно реагировать на стресс?
- Как снять стресс за полминуты: дыхательная техника, которую стоит знать каждому
- Стресс и сосуды: как психоэмоциональное напряжение бьёт по сердцу
- Травы, овощи и цветы, которые помогут вам успокоиться
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях