Диета при артериальной гипотензии
Разрешены:
- воды, натуральный кофе, чай и компоты;
- острые и пряные блюда, поскольку они способны тонизировать организм;
- острые супы на отварах на основе овощей;
- бобы, горох, картофель, хлеб ржаной, мясо, орехи и зерна злаковых культур;
- капусты, цитрусов, рябины и настоя на основе шиповника, которые содержат витамин С;
- морковь, зеленые части растений, яичный желток, дрожжи, молоко и печень, которые содержат витамин В3;
- утром и вечером необходимо кушать смесь из 30-50 грамммеда и ложечки маточного молочка.
Источник: health info
Читайте также:
- Низкое давление: 14 народных рецептов для нормализации самочувствия
- Натуральные средства от повышенного и пониженного давления
- Низкое давление: что делать
- Как увеличить давление: 8 быстрых и простых способов
- Гипотония: советы на каждый день
- Гипертоникам и гипотоникам: как выровнять артериальное давление
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях