Диета при миокардите
При миокардите необходимо придерживаться принципов правильного питания и устраивать разгрузочные дни.
Разрешены:
- молочные продукты: творог, кефир, парное молоко, сыр (неострый), простокваша и блюда из них: сырники, вареники, запеканки;
- мясо: нежирная свинина, телятина, говядина, кролик, мясо птицы;
- печень;
- яйца;
- рыба;
- свежие овощи: свекла, помидоры, морковь, огурцы, картофель, капуста (цветная), баклажаны, кабачки;
- зелень: укроп, петрушка, сельдерей, листья салата, шпинат, зеленый лук;
- фрукты, ягоды;
- напитки: кисель, кофе-суррогат, слабый чай, компоты, соки;
- крупы: ячневая, гречка, овсянка («Геркулес»), перловка;
- хлеб (пшеничный);
- сухофрукты: курага, изюм, шиповник, чернослив;
- мед, варенье, пастила, фруктовая карамель, мармелад.
Запрещены:
- солесодержащие : сельдь, икра, молоки, рыбу соленую, маринады, соленые помидоры и огурцы, консервы.
- продукты, которые приводят к вздутию кишечника: виноград, белокочанная капуста, лук (репчатый), редька, молоко (холодное), горох, газировки, фасоль, чеснок, бобы.
- продукты, которые возбуждают ЦНС и сердечно-сосудистую систему: кофе, какао, крепкий чай, пряные травы, наваристые бульоны (из рыбы, мяса, курицы).
Источник: health info
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях