Особенности диет при дерматите
У каждой из диет есть свои особенности. Так, например, если причиной дерматита послужил плесневый грибок, в список исключённых попадает вся молочная продукция. Дерматит у детей нередко вызывают самые обычные фрукты и ягоды, поэтому включать их в рацион следует очень осторожно.
Если речь идет о себорейном дерматите, которому нередко подвержены подростки, из диеты нужно исключить соль и все промышленные продукты, которые готовятся с применением соли, а также в диете должно быть низкое содержание углеводов и жиров. Дополнительно стоит принимать пивные дрожжи или витамин В в любом виде.
Особенностью диеты при пероральном дерматите является избегание грубой волокнистой пищи, которая может вызвать повреждение ротовой полости.
Не забывайте об исключении всех вредных продуктов: копченостей, сладостей, консервов, солений, фастфуда, газировок и прочего.
Разрешается:
- анчоусы, сардины, сельдь, лосось, а также другие виды рыб с высоким содержанием омега-3-жирных кислот;
- йогурт с активными культурами;
- каши на воде (гречневую, овсяную, пшенную, рисовую, кукурузную);
- овощи (капусту, картофель, кабачки, репу, патиссоны);
- мясо отварное (говядину, индюшатину, крольчатину, постную свинину);
- из фруктов — кисло-сладкие яблоки с зеленой кожурой, сливы и груши.
Запрещается:
- сладкие фрукты, мед, шоколад, орехи, цитрусовые, виноград, клубнику, томаты, свеклу, морковь;
- коровье молоко, яйца, пшеница, орехи;
- крепкие мясные бульоны;
- кофе.
Читайте также:
- Медицинские мифы: могут ли номерные диетические столы хоть чем-то помочь
- Что такое скандинавская диета и может ли она быть полезна
- Щелочная диета: 4 преимущества
- Кето-диета: 3 ключа к питательному кетозу
- Диета и гормоны: как сбалансировать питание
- Как выглядит дерматит и что делать, если у вас что-то похожее
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях