Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

Как избавиться от сонливости, когда за окном дождь
Как избавиться от сонливости, когда за окном дождь
22 июля 2025 г.

Пасмурная погода действует на многих из нас угнетающе. Уровень энергии падает, мысли путаются, хочется завернуться в плед и отложить все дела. Однако когда на отдых нет ни времени, ни возможности, особенно важно понимать, что происходит с организмом и как можно помочь себе без вреда для здоровья.

5 эфирных масел для борьбы с астмой
21 июня 2019 г.

Приступы астмы сопровождаются тяжелой одышкой, когда человеку не хватает воздуха. Помимо лекарственных средств в качестве комплементарной медицины можно использовать эфирные масла.

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность
21 июня 2019 г.

Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи. Эксперты назвали их – это макароны, рис, сахар, маргарин и жареные изделия.

Риск теплового удара и утопления: нарколог о коктейлях с алкоголем в жару
21 июня 2019 г.

Употребление прохладительных алкогольных коктейлей в жару может улучшить состояние, - но лишь на короткое время.

Употребление в пищу продуктов гликирования может вести к раку, диабету, аллергии и болезни Альцгеймера
21 июня 2019 г.

Особенно высок уровень конечных продуктов гликирования (AGEs) в пище, которая подвергалась высокотемпературным методам обработки.

9 полезных привычек, продлевающих жизнь
21 июня 2019 г.

Благодаря развитию медицины в последние десятилетия продолжительность жизни человека выросла. Но существуют и другие факторы, помогающие нам прожить дольше.

8 веганских продуктов, помогающих похудеть
21 июня 2019 г.

Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами.

Профессор Оксана Драпкина: от мяса и рыбы отказываться нельзя, от молочки – можно
21 июня 2019 г.

Известный российский специалист в области диетологии рассказала, как следует питаться тем, кому приходится строго контролировать свой бюджет.

Эксперты озвучили рекомендации по выбору напитков летом
20 июня 2019 г.

Эксперты затронули тему выбора прохладительных напитков в летнюю жару и сравнили их эффективность при утолении жажды.

Одного рабочего дня в неделю вполне достаточно
20 июня 2019 г.

Этот день обеспечивает наш организм такой же пользой для психического и физического здоровья, как и полноценная рабочая неделя. Один рабочий день снижает и опасность развития болезней.

6 продуктов, которые способны улучшать настроение
20 июня 2019 г.

Эти продукты, как поясняют специалисты, способствуют повышению уровня химических веществ в организме, помогающих избежать депрессии и апатии.

Овощные нитраты защищают от вызванной солью гипертонии
20 июня 2019 г.

Ученые из США доказывают, что содержащиеся в овощах природные нитраты оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему и дают эффект профилактики в отношении гипертонии.

4 продукта, с которыми вредно есть жареную картошку
20 июня 2019 г.

Жареный картофель как таковой является довольно тяжелым блюдом для пищеварения. Употреблять жареную картошку вместе с некоторыми продуктами и вовсе вредно для организма.

4 случая, когда синяки могут оказаться смертельно опасными
20 июня 2019 г.

Не все синяки безобидны. Иногда они оказываются симптомами, означающими угрозу для жизни.

5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье
20 июня 2019 г.

Способность сохранять ровное настроение совсем не зря считается чертой долгожителей. Ученые назвали эмоции, подверженность которым подрывает здоровье и угрожает жизни.

6 болезней, которые могут обостриться летом
20 июня 2019 г.

Врачи предупреждают: слишком активное солнце, потливость, нагрузки на организм в летний период способны привести к обострению некоторых болезненных симптомов.

Для здорового сердца талия у женщин не должна превышать 74 см, у мужчин — 83 см
20 июня 2019 г.

Показатели объема талии прямо пропорциональны вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, констатируют ученые.

В молоке и говядине обнаружены вещества, ассоциированные с развитием рака
19 июня 2019 г.

Немецкие ученые обнаружили в коровьем молоке и мясе новые патогены. Их воздействие на организм может быть ассоциировано с развитием нескольких типов рака у людей, допускают исследователи.

Японские ученые: умеренные дозы вина в пожилом возрасте улучшают когнитивные способности
19 июня 2019 г.

Японские специалисты высказали предположение о том, что вино в умеренном количестве действует на мозг пожилых людей как антиоксидант, помогая им поддерживать интеллектуальную функцию.

5 правил питания в летний сезон
19 июня 2019 г.

Летом питание человека должно формироваться с учетом того, что жара становится повышенной нагрузкой на организм. 

Как охладить помещение летом без кондиционера
19 июня 2019 г.

Можно ли добиться устойчивого снижения температуры в помещении, не приобретая кондиционер? Оказывается, выполнить эту задачу не так и сложно.

5 лучших летних фруктов для похудения
19 июня 2019 г.

Летом нам особенно хочется похвастаться стройной фигурой, ведь погода позволяет это сделать. 

7 удивительных полезных свойств бананов
19 июня 2019 г.

Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион, благо что в России они теперь продаются везде. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы.

5 типов продуктов, от которых лучше отказаться перед сном
19 июня 2019 г.

Еда на ночь – это не всегда вредно. Люди, голодающие по вечерам, страдают от повышенного аппетита на следующий день. 

Частые обеды в кафе и ресторанах могут плохо сказаться на фертильности
19 июня 2019 г.

В организме людей, часто обедающих в заведениях общепита, повышается содержание веществ фаталов, которые ассоциируются с проблемами фертильности и с осложнениями при беременности.

Потребление растительного белка после 60 лет тормозит развитие воспаления
19 июня 2019 г.

Регулярное потребление растительного белка после наступления 60-летия коррелирует с более медленным развитием воспаления, возникающим в связи с возрастом, установили ученые.