Новости здоровья

Из года в год девушки стремятся привести свою фигуру в порядок, однако немногим хватает силы воли сделать это. Не стоит ставить перед собой нереальные цели, выбирать жесткие диеты – это лишь впоследствии усугубит результат. Существует несколько способов сбросить лишние килограммы, не заставляя себя.

Австрийские ученые, проведя ряд соответствующих исследований, составили список продуктов питания, которые могут спровоцировать у вас вздутие живота.

Cтатистика показывает, что одной из основных причин слабости иммунитета является перенасыщение организма паразитами. Эти вредные микроорганизмы живут в человеке годами, размножаются и постепенно ухудшают жизнедеятельность тела.

К своей утренней гимнастике полезно добавить и некоторые упражнения, нормализующие работу печени и желчевыводящей системы.

Общеизвестно, что овощи – это очень полезно, но тем, кто решает питаться только овощами, нужно опасаться рака.

Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами.

К сорока двум — сорока пяти годам мужчина достигает важного психологического и физиологического рубежа. Это возраст, когда уже достигнут определенный социальный статус и теперь основные усилия уходят на его поддержание.

Новейшие исследования в области диетологии показывают, что потерять несколько килограммов легче, чем нам казалось!

Соль увеличивает вероятность развития хронического обструктивного апноэ сна.

Во все времена самой популярной рифмой у поэтов была «любовь — кровь». И, как оказалось, неспроста. Существует ли зависимость между сексуальностью и группой крови? Об этом наша статья.

Помочь сохранить здоровье печени смогут полезные продукты, которые очистят ее от накопившихся шлаков.

Обычно люди обращают внимание только на серьезные заболевания, на борьбу с которыми бросаются все силы.

Если вы и ваша половинка решили завести малыша, необходимо внимательно отнестись к своему питанию. И это касается не только будущей мамы.

Если вы переели на ночь, в последующие дни вам необходимо провести тщательную чистку своего организма, перегруженного лишними калориями.

На свете существует множество специй и трав, которые помогают худеть. Какие-то из них ускоряют обмен веществ, другие помогают в расщеплении жиров, третьи – приглушают чувство голода.

При избыточной массе тела, для которой характерно скопление жировых клеток, диетологи настоятельно рекомендуют активное потребление цитрусовых.

Соблюдая все правила гигиены и ухода за полостью рта, нам приходится, все же, время от времени сталкиваться с зубными проблемами. 

Лучшим мягким средством для очистки кишечника будет свекла. Она не только способствует легкому и регулярному стулу, но даст вашему организму множество питательных веществ.

Исследователи выяснили, что вегетарианцы на диете теряют в два раза больше лишнего веса по сравнению с любителями мясных продуктов.

В большинстве случаев пациентов с суставными болями лечат противовоспалительными препаратами, что имеет свои негативные последствия.

Почки «отвечают» за выработку урины и выведение с ней из организма токсических отходов, а также за регуляцию содержания воды в теле.

Хороший сон — это важная составляющая хорошего здоровья. Однако, если перед сном вы съедите или выпьете один из этих продуктов, то даже не мечтайте сладко уснуть! Избегайте их.

Необязательно считать сыр или сладости единственной причиной возникновения лишнего веса вокруг талии. 

Страдаете нарушением пищеварения? Возможно, вы сможете избавиться от своей проблемы, лишь чуть-чуть подкорректировав свой рацион.

Большинство людей употребляют около 46% своей повседневной пищи после 5 часов вечера.