Рыба и красное вино продлевают жизнь
В ходе проведения исследования учёные установили, что продлить жизнь людям может употребление морепродуктов и красного вина. Однако ученые остерегают от занятия сексом после этого, поскольку, когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения, его сперматозоиды способны навредить будущим детям.
По словам научных сотрудники, получение регулярной дозы ресвератрола, который содержится в красном вине, способствует улучшению физической активности и мобильности. Особенно рекомендуется пить этот напиток людям преклонного возраста. Кроме этого, вышеназванное вещество содержится в шелковице, малине и чернике.
Предотвратить наступление деменции поможет и диета из морепродуктов. Такая пища способствует укреплению клеток мозга. Поэтому жизнь человек продлевается.
В процессе проведения эксперимента учёные проанализировали образ жизни и питания 1000 человек, возраст которых составляет 80 лет. У тех, кто употреблял рыбу, память и когнитивные способности были развиты лучше чем у других.
По материалам: hitech-news.ru
Читайте также:
- Может ли рыба навредить здоровью
- На пути к долголетию: 5 привычек, продлевающих жизнь
- 6 причин отказаться от красного вина
- Правда ли, что красное вино может быть полезно
- 10 тысяч шагов, диета, горячие ванны и… икигай: секреты долголетия японцев
- Почему непроверенная рыба сегодня смертельно опасна: все о ботулизме
Свежие статьи
-
около 8 часов назад:
-
около 15 часов назад:
-
около 20 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях