Очень здоровый сон: 7 ночных привычек, которые лечат не хуже врачей
Источник: Домашний очаг
Читайте также:
- Ночная потливость: 6 медицинских причин
- 12 упражнений, которые помогут при бессоннице
- Проспали много часов подряд, но не можете проснуться? Возможно, у вас малоизвестное расстройство сна
- Хрупкий механизм: циркадианная система человека
- Как заснуть быстрее: 5 проверенных приемов
- Что происходит в вашем теле при отсутствии сна
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях