Найден способ лечить нарушение сна
Американские медики сообщили, что им удалось найти способ, который позволит нормализовать распорядок дня людям, страдающим от нарушений режима сна и бодрствования.
Как передает портал Medical Press, американским ученым удалось разработать методику лечения таких нарушений.
Они говорят о том, что лучше всего при борьбе с бессонницей и другими сопутствующими заболеваниями станет модуляция циркадных ритмов.
Методика прошла ряд тестов, которые показали ее успешность. Ее смысл в том, что проводить лечение таким образом можно не только в клинике на дорогом оборудовании, но также и в домашних условиях при минимальных затратах.
Читайте также:
- 4 полифазных режима сна для полноценного отдыха за короткое время
- Натуральное домашнее снотворное: простые средства для глубокого сна
- Как за 30 минут подготовить себя к глубокому сну — даже в условиях постоянного стресса
- Сон и перевод часов — как биоритмы реагируют на смену времени
- 5 действенных способов быстро уснуть
- Лучшие позы для сна при боли, усталости и стрессах

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях