Правда ли, что грудное вскармливание делает детей умнее

В последние годы много говорится о пользе грудного вскармливания для здоровья младенцев. Одним из самых обсуждаемых вопросов является его влияние на развитие умственных способностей детей. Многие исследования показывают, что грудное вскармливание действительно может оказать положительное воздействие на интеллектуальное развитие детей. Однако, какие именно факторы и механизмы стоят за этим явлением, требует дальнейшего изучения.

Откуда взялось мнение, что дети на грудном вскармливании умнее

Эту мысль высказывают некоторые блогеры. Они даже опираются на исследования, что придаёт их мнению вес. И эксперименты, показывающие, что дети, которых кормили грудью, лучше справляются с тестами на интеллект, действительно есть. Но, как правило, количество участников незначительное, а выводы нельзя назвать однозначными.

Один из главных аргументов блогеров — исследование 1992 года. Тогда учёные измерили IQ 300 детей в 18 месяцев, а затем в 7,5–8 лет. Они заметили, что недоношенные дети, которые были на грудном вскармливании, были умнее тех, кого грудью не кормили. Но никакие другие факторы, способные повлиять на развитие ребёнка, не учитывались.

В более позднем исследовании учёные пытались проследить связь между грудным вскармливанием и речевыми навыками 1 645 детей. Трёхлетние участники прошли тест. Те, кого кормили грудью, действительно успешнее справились с заданием, чем те, кто был на искусственном вскармливании. Но после этого учёные учли уровень образования матери и её словарный запас. Исследователи пришли к выводу, что кормление грудью имеет значение только в сочетании с поведением родителей.

В 2022 году учёные искали связь между естественным вскармливанием и уровнем интеллекта у девочек 7–9 лет из Саудовской Аравии. В эксперименте участвовало всего лишь 111 детей, которым предлагали пройти тест на IQ. Но в итоге существенной разницы в показателях у тех, кто получал молоко матери и смеси, не заметили.

Влияет ли грудное вскармливание на интеллект на самом деле

В 2006 году учёные проанализировали результаты IQ-тестов 5 475 детей. В масштабном исследовании кроме способа вскармливания учитывались и другие факторы. Например, масса ребёнка при рождении, его пол, раса, окружение, когнитивные способности и вредные привычки матери, доход семьи.

Также у исследователей получилось изучить результаты пар братьев и сестёр, в которых один ребёнок был грудном вскармливании, а другой — нет. Это позволило сравнить детей с максимально близким набором генов и условиями для развития.

Учёные пришли к выводу, что грудное вскармливание в отрыве от других факторов практически не влияет на интеллект ребёнка

А более высокие показатели IQ у детей, которые получали молоко матери, объясняются скорее другими факторами:

• Женщины, кормящие грудью, чаще обеспечивают своему ребёнку среду, которая способствует улучшению когнитивных способностей детей.
• Интеллект зависит от генетики, и он может передаваться от матери или отца.

Кроме того, существуют ограниченные данные, которые свидетельствуют о том, что женщины с более высоким IQ чаще решают кормить ребёнка грудью. Причём коэффициент интеллекта влиял на это решение сильнее, чем раса матери, её образование, уровень дохода и другие факторы.

На что действительно влияет кормление грудью

Эксперты Американской академии педиатрии рекомендуют, чтобы младенцы находились исключительно на грудном вскармливании в первые полгода жизни. А в ВОЗ считают, что молоко матери — один из самых эффективных способов обеспечить ребёнка необходимым питанием. Но это не единственное преимущество.

Формирование иммунитета

С грудным молоком от матери ребёнку передаются антитела. Это позволяет детям развивать сильную иммунную систему. А она обеспечивает им защиту:

• от ушных инфекций;
• гастроэнтерита и диареи;
• респираторных заболеваний;
• коронавируса;
• среднего отита;
• инфекций мочевыводящих путей;
• сепсиса.

Защита от неинфекционных заболеваний

Младенцы, которых матери кормят грудью, имеют меньший риск развития неинфекционных заболеваний: астмы, ожирения, сахарного диабета 1-го типа.

Работа ЖКТ

Молоко матери стимулирует оптимальный рост, развитие и работу желудочно-кишечного тракта. Также оно благотворно влияет на микроорганизмы, которые живут внутри тела и помогают переваривать пищу.

Благодаря естественному вскармливанию у ребёнка увеличивается скорость опорожнения желудка, поэтому младенец реже сталкивается с запорами.

Здоровье зубов

У детей, которых не кормили грудью, чаще развивался неправильный прикус и кариес, чем у тех, кто получал молоко матери.

Детская выживаемость

Грудное вскармливание влияет на риск синдрома внезапной детской смерти. Это заметно не только в местах, где у жителей низкий или средний уровень дохода, но и в развитых странах.

Состояние здоровья матери

Грудное вскармливание снижает риск развития у матери некоторых онкологических заболеваний. Есть мнение, что это происходит за счёт гормональных изменений, которые могут задерживать возобновление менструаций. Это сокращает пожизненное воздействие эстрогена, который связывают с повышенным риском развития рака молочной железы и яичников.

Также кормление грудью может уменьшать вероятность возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Размер матки рожавшей женщины

Сразу после родов матка матери увеличена. Из-за этого фертильность снижается, а женщина может чувствовать себя некомфортно. Со временем орган будет уменьшаться. А когда он достигнет своего исходного состояния, вернутся менструации и способность зачать.

Грудное вскармливание может ускорить процесс за счёт выброса гормона окситоцина. Этот гормон заставляет орган сокращаться и уменьшаться быстрее.

Укрепление связи матери с ребёнком

Во время кормления грудью мать чувствует близость с ребёнком и укрепляет с ним связь. Помогает в этом тоже окситоцин, который вырабатывается во время контакта с младенцем.

Также есть данные, которые свидетельствуют о том, что дети, которых кормили грудью, реже подвергались жестокому обращению со стороны матери.

Что на самом деле влияет на интеллект ребёнка

Учёные считают, что интеллект ребёнка зависит от множества факторов:

• Генетика. Интеллект матери и отца влияет на ребёнка. Правда, до конца непонятно, как именно это работает. Пока что считается, что интеллект зависит не от одного конкретного гена, а от их комбинации.
• Домашняя среда. Важно то, как общаются в семье, сколько времени уделяют детям. Создание атмосферы любви, поддержки и безопасности помогают ребёнку чувствовать себя уверенным и способным к обучению. А детям, которые постоянно испытывают стресс, труднее концентрироваться и учиться.
• Воспитание. Поощрение любопытства, вопросов и желания познавать мир способствуют развитию критического мышления и понимания, как решать проблемы. А правила и дисциплина помогают чувствовать себя в безопасности и учат самоконтролю.
• Обучение стимулирует когнитивные навыки: ребёнок узнаёт, как читать и писать, считать, решать задачи и критически мыслить. Со временем его кругозор расширяется. Всё это ведёт к росту интеллекта.
• Здоровье. Сбалансированное питание обеспечивает организм ребёнка питательными веществами, необходимыми для развития мозга. А достаточный сон позволяет ему развиваться и усваивать информацию. Физическая активность улучшает кровоток и стимулирует когнитивные функции.