Чтение и игры помогут остаться в здравом уме в старости

6 декабря 2012 г.

Каналы передачи информации в мозгу нуждаются в постоянной тренировке.

К такому выводу пришли учёные из Университета Раш в Чикаго. «Чтение газет, написание писем, поход в театр или библиотеку либо интеллектуальные игры, такие как шахматы – простые занятие, которые могут способствовать здоровью нашего мозга», – говорит лидер группы исследователей доктор Константинос Афранакис.

Учёные с помощью МРТ обследовали 152 добровольцев, средний возраст которых составил 81 год. Исследовалась связь между структурой белого вещества мозга, которое состоит из аксонов, передающих информацию между нейронами, и количеством часов, которое пожилые люди посвящают тренировке своего мозга.

Спустя год исследователи пришли к выводу, что количество миелина – изолирующей оболочки аксонов – выше у людей, часто читающих или занимающихся другой интеллектуальной деятельностью, а значит, у них лучше скорость передачи информации между клетками мозга. Впрочем, ещё предстоит доказать, что именно интеллектуальные занятия повлияли на сохранность структур в мозгу, а не наоборот.

По материалам: infosmi.net

Чтение и игры помогут остаться в здравом уме в старости

Читайте также:

Свежие статьи

Чтение и игры помогут остаться в здравом уме в старости

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях