Врачи говорят о новом виде лунатизма
Доктор Джош Вербер, специалист по сну, говорит, что в последнее время эксперты отмечают существенный рост числа людей, пользующихся мобильным телефоном в сонном состоянии, причем утром они совершенно не помнят об этом.
Например, 23-летняя Меган в разговоре с корреспондентами американского телеканала CBS 2 сказала, что по ночам отправляет сообщения знакомым и родственникам, и совершенно об этом не помнит.
Ночные похождения Меган остаются в истории ее переписки. Она специально встает, идет к столику с телефоном, отправляет смс и снова ложится спать. Бывает, что аналогичные путешествия девушка проделывает несколько раз за ночь. По ее словам, она регулярно пишет такие «сомнамбулические» SMS обычно под утро.
Лора Хойя рассказала похожую историю. Девушка нередко в полудреме встает ночью и берет мобильник. В эти моменты она и не помнит и не может контролировать свои действия. Утром она просыпается в разбитом состоянии.
Эксперты советуют на всякий случай оставлять на ночь телефон подальше от себя или же отключать его. Это относится и к деловым людям.
Читайте также:
- 4 полифазных режима сна для полноценного отдыха за короткое время
- Натуральное домашнее снотворное: простые средства для глубокого сна
- Почему ребёнок лунатит и нормально ли это
- Как за 30 минут подготовить себя к глубокому сну — даже в условиях постоянного стресса
- Сон и перевод часов — как биоритмы реагируют на смену времени
- 5 действенных способов быстро уснуть
Свежие статьи
-
около 4 часов назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 12 часов назад:
-
около 24 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях