Регулярное удаление пыли позволяет поддерживать иммунитет
Врачи всего мира не устают повторять: регулярное удаление пыли позволяет поддерживать иммунитет и значительно ускоряет процесс выздоровления. А справляться быстро и просто с такой обязанностью поможет использование различных вспомогательных приспособлений и составление плана работ.
Важность регулярной влажной уборки переоценить невозможно. Удаление различного рода загрязнений и пыли не только делает дом уютным и красивым, но и помогает сохранить здоровье домочадцев. Именно такая уборка увлажняет воздух и позволяет удалить мельчайшие частицы, собрать которые не под силу даже самому современному и мощному пылесосу.
Каждая хозяйка устанавливает свой график уборки. Кто-то моет пол раз в неделю, другим необходимо делать это чаще. Регулярность работ зависит не только от предпочтений, но и от особых условий проживания, здоровья членов семьи.
Влажная уборка дома должна проводиться ежедневно или через день, если:
У одного или нескольких членов семьи имеются заболевания дыхательной системы, аллергии. Особенно в период цветения растений. В доме есть животные. В период линьки – ежедневно. Окна выходят на оживленную трассу. Педиатры всего мира настаивают на ежедневной влажной уборке помещений, в которых проживают дети.
Регулярное удаление пыли и увлажнение воздуха положительно сказываются на иммунитете взрослых и детей, позволяют ускорить выздоровление болеющего.
Стоит делать влажную уборку и для поддержания свежести воздуха. Ведь в чистом доме и дышать легче.
Брать в руки ведро, тряпку и моющие средства следует регулярно. Неважно, будет это ежедневная влажная уборка или наведение порядка в выходной день. Качественная чистка должна включать в себя:
- Удаление пыли со всех горизонтальных поверхностей: подоконников, мебели, полок.
- Очищение светильников, так как они буквально притягивают пыль.
- Чистку мягкой мебели.
- Обязательное очищение от пыли радиаторов отопления, мытье дверей.
- Уборку кухни и прихожей, дезинфекцию сантехники.
Но не стоит пугаться внушительных списков-рекомендаций. Правильное планирование работы позволит сделать дом чистым и благоухающим довольно быстро, особенно если уборку проводить регулярно, а в перерывах не лениться и поддерживать порядок.
Влажная уборка – это залог здоровья всех членов семьи. Врачи всего мира не устают повторять: регулярное удаление пыли позволяет поддерживать иммунитет и значительно ускоряет процесс выздоровления. А справляться быстро и просто с такой обязанностью поможет использование различных вспомогательных приспособлений и составление плана работ.
Источник: daily.com.ua
Читайте также:
- Почему домашние животные — лучшие друзья иммунитета ребенка
- Суперполезные напитки для укрепления иммунитета
- Что такое амнезия иммунитета, чем она грозит и как её предотвратить
- Какие витамины необходимо принимать осенью
- Укрепляем иммунитет: врачи рассказали, как подготовиться к осени
- Иммуносупрессия: причины и симптомы
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях