Как обезопасить дом от вирусов во время эпидемий
Проветривание помещений, желательно сквозное, убивает большую часть вирусов, в том числе гриппа.
По словам специалистов, наиболее мощную защиту от вируса гриппа обеспечивает вакцинация. Но, увы, сейчас ее делать слишком поздно, а тот факт, что от гриппа привиты менее 0,4% украинцев лишь способствуют скорейшему распространению вируса.
«Теперь, когда эпидемия постепенно подходит к своему разгару, шансы каждого из нас подхватить вирус растут с каждым днем. Потому так важно соблюдать гигиену – тщательно мыть руки после прогулок и поездок в общественном транспорте, минимально касаться любых поверхностей в транспорте, подъездах и т.д., не питаться в общественных местах, не касаться руками лица и постараться как можно меньше бывать в местах массового сбора народа», - говорит врач Виктория Савицкая.
Важно помнить, что часть вирусов мы невольно заносим в свой дом, а в тепле они могут жить достаточно долго, чтобы успеть найти себе новую «жертву», которая потом, опять же, при каждом чихе и вздохе будет разносить бактерии по помещениям. Потому так важно даже в самые любые морозы ежедневно, хотя бы раз в день (при условии, что все домочадцы днем на учебе или на работе) устраивать сквозняки и проветривать комнаты», - говорит врач.
Не менее важна в период эпидемий и влажная уборка комнат, а также тщательное мытье всей посуды. Для этого, к слову, можно использовать уксусный раствор – он прекрасно справляется с вирусами и бактериями.
«Но не менее важно постоянно увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь. Сейчас влажность воздуха довольно низкая, потому ворсинки эпителия на пересушенных слизистых горла и носа не могут полноценно выполнять свои очистительные функции. А это помогает вирусам практически беспрепятственно проникать в организм», - сказала эксперт.
Источник: Golos.ua
Читайте также:
- 5 ошибок в лечении гриппа, которые могут убить
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
- Цинк: ключевой минерал для вашей иммунной системы
- Продукты для укрепления иммунитета, которые помогают бороться с гриппом
- Натуральные средства для лечения простуды и гриппа
- 4 признака опасных осложнений гриппа, которые важно вовремя распознать
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях