15 мест в доме, где чаще всего селятся аллергены

Аллергия — одно из самых распространённых заболеваний современности, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Причём аллергическая реакция может настигнуть не только на улице в период цветения растений, но и в собственном доме, где, казалось бы, всё под контролем. Часто именно домашняя среда становится источником раздражения: вы можете бороться с пыльцой и пылью на улице, но приносить их с собой в квартиру — даже не подозревая об этом.

Многие аллергены буквально прячутся в самых, казалось бы, безопасных местах — на шторах, в постели, на игрушках или внутри кондиционера. Их сложно заметить, но они настойчиво портят качество жизни, вызывая чихание, зуд, слезоточивость глаз и даже приступы астмы. Понимание того, где именно обитают аллергены, поможет лучше организовать уборку и предотвратить обострение аллергии, особенно в сезон цветения растений.

Как отмечает health info, регулярная чистка, правильный уход за вещами и внимание к деталям в доме значительно снижают уровень аллергенов и помогают избежать неприятных симптомов. Это особенно важно для семей с маленькими детьми, пожилыми людьми или теми, кто страдает хроническими респираторными заболеваниями.

В этой статье мы расскажем о 15 местах в доме, где аллергены чувствуют себя особенно комфортно — и как с этим бороться. Возможно, вы удивитесь, но даже выстиранное белье или ваша собственная прическа могут быть источником неприятностей!

Одежда

Пыльца, находящаяся в воздухе, оседает на верхнюю одежду. Вы можете и не видеть эти мельчайшие частички, но именно они вызовут у вас приступ аллергии. Желательно чистить верхнюю одежду щеткой всякий раз после того, как вы побывали на улице.

Обувь

Более тяжелые частички пыльцы оседают на землю, а потом цепляются за подошву нашей обуви. Вы приносите ее в свой дом, она разносится по квартире, а вы отчаянно чихаете. Чтобы этого избежать, можно выставлять уличную обувь на балкон сразу после прихода в дом.

Шторы, занавески, жалюзи

Как часто вы стираете шторы и моете жалюзи в доме? А ведь именно на них оседают частички пыльцы, когда вы распахиваете окна! Первоначально они «работают» как своеобразный фильтр, не пропуская в комнату аллергены, но если вы редко их стираете, то скопленная пыльца рано или поздно даст о себе знать. Выбирайте такие виды жалюзи, которые удобно мыть и стирайте шторы в сезон аллергии как можно чаще.

Постельное белье

Проветривая комнату, вы наверняка не задумываетесь о том, что часть пыльцы, влетая в дом, оседает и на постели. А еще в ней «живут» пылевые клещи, провоцирующие все ту же аллергию. Стирайте постельное белье еженедельно.

Мягкие игрушки

Они – настоящий рай для пылевых клещей! Не забывайте, что, играя с мягкими игрушками, ваш малыш тоже может заработать аллергию. Поэтому выбирайте такие игрушки, которые легко поддаются стирке и чистке. Те игрушки, которые нельзя стирать и мыть, можно положить на 24 часа в морозильную камеру, чтобы убить находящихся в них пылевых клещей.

Домашние животные

Если, приближаясь к кошке или собаке, вы начинаете чихать, вовсе не обязательно, что у вас аллергия на их шерсть. Ее могут вызывать частички пыльцы, которые осели на шерсти на прогулке, ведь животные активно бегают по траве, собирая пыль на лапы. Чтобы избежать аллергии, регулярно протирайте лапы животному после прогулки.

Вентиляторы и кондиционеры

Вы вероятно замечали, какой слой пыли оседает на кондиционерах и вентиляторах. Часто это пыли – аллергены, которые мучают вас. Регулярно протирайте решетки и бока кондиционеров и вентиляторов. Также вовремя меняйте фильтры в кондиционерах.

Пылесос

Пыль, которая собирается в пылевом мешке, надо вытряхивать всякий раз после уборки. Выбирайте ту модель пылесоса, которая содержит фильтр, препятствующий попаданию пыли из пылесоса вовне. После того, как вы пропылесосили, желательно пройтись по поверхностям еще и влажной тряпкой.

Ковры

Даже если вы регулярно пылесосите ковер, часть пыли все равно на нем остается. Увы, но это так: ни один, даже самый мощный пылесос, не сможет полностью ее удалить. Кроме всего прочего, новые ковры могут пахнуть химическими веществами, которые использовались при их создании и которые вызывают аллергию. Если вы – аллергик, ковров в доме держать не рекомендуется.

Мебель

На мебель постоянно оседает пыль, и часть этой пыли содержит аллергены. Регулярно пылесосьте мягкую мебель, желательно протереть ее после этого чуть влажной тряпкой.

Ваши волосы

Во время цветения именно на них оседает множество пыльцы, особенно если вы используете средства для укладки вроде гели или мусса для волос: к ним буквально прилипает пыльца! В сезон аллергий желательно ежедневно перед сном мыть волосы.

Стены

Плесень – самая частая причина возникновения аллергии, она также может вызвать астму. Если вы подозреваете, что в вашей ванной, кухне или туалете завелась плесень, проведите обработку стен противогрибковыми препаратами.

Комнатные растения

И они могут стать источником плесени, особенно если земля в горшке постоянно влажная, а поддон под горшок все время полон воды. Как только вы заметили плесень на земле в горшке, немедленно ее удаляйте. Если вы аллергик, то лучше не держать в доме цветущих растений или во время цветения выставлять их на балкон.

Машина

При езде с открытыми окнами пыльца непременно попадет в салон и осядет на сидениях и других мягких предметах. Старайтесь не открывать окна, пользуйтесь кондиционером в машине.

Выстиранное белье

Вы сушите белье на открытом балконе? Тогда на него непременно осядет пыльца! Возможно, вам стоит подумать над застеклением балкона или покупкой стиральной машинки с функцией сушки.

Аллергия — это не приговор, если вы знаете, где кроются её главные провокаторы. Борьба с аллергенами начинается не с таблеток, а с грамотной организации домашнего пространства. Простые привычки вроде регулярной стирки штор, ухода за техникой и замены ковров на более гигиеничные покрытия могут серьёзно повлиять на ваше самочувствие.

Сделайте дом местом, где вам действительно дышится легко. Пусть ни пыль, ни пыльца, ни плесень не имеют ни единого шанса испортить вам день. Помните: профилактика — это всегда лучшее лечение, особенно когда речь идёт об аллергии.

По материалам: Домашний очаг