Санаторно-курортное лечение плоскостопия

При плоскостопии показано санаторно-курортное лечение. Многие учреждения, имеющие профильное направление коррекции заболеваний опорно-двигательной системы, готовы принять пациентов, страдающих плоскостопием, - и детей и взрослых.

Традиционный комплекс мер, позволяющий победить плоскостопие, включает в себя занятия лечебной гимнастикой, массаж, индивидуальный подбор обуви, изменение стиля жизни.

Бальнеотерапия продолжает курс лечения у врача-ортопеда и дополняет физиотерапевтические процедуры минеральными веществами, которые содержит природная вода.

При заболеваниях позвоночника и суставов традиционно применяют сульфидные, радоновые, йодо-бромные и другие ванны.

Сульфидные (сероводородные) ванны

Лля сульфидных ванн используется сероводород как из естественных источников, так и искусственно приготовленный в концентрации от 50 до 200 мг/л. Температура таких ванн 33–37 градусов. Процедура занимает от 8 до 15 минут. Курс лечения 10–15 ванн.

Лечебное действие сульфидных вод связано в основном с присутствующим в воде свободным сульфидом водорода, который обладает активными химическими свойствами. Из воды в организм сульфид водорода проникает через кожу, слизистые оболочки, дыхательные пути. Расширение сосудов кожи определяет гемодинамические сдвиги.

На первых порах пациентов отпугивает неприятный запах «тухлых яиц», характерный для сероводорода. Но особенности человеческого обоняния таковы, что этот запах чувствуется всего несколько минут, лишь при входе в помещение ванн, затем обонятельные рецепторы привыкают к нему, и запах перестает восприниматься.

Сульфидные воды относятся к самому активному методу бальнеотерапии. Несмотря на хороший лечебный эффект, сероводородные ванны имеют и ряд противопоказаний, это:
- обострение всех хронических заболеваний; все случаи заболеваний с выраженными невротическими наслоениями (страхи, навязчивые мысли, припадки, сумеречные состояния);
- выраженные вегетативные и сосудистые кризы; сердечнососудистые заболевания с нарушениями кровообращения 2 – 3-й степени;
- онкологические заболевания.

Радоновые ванны

При лечении радоновыми водами взаимодействуют два лечебных фактора: бальнеологическое воздействие самой минеральной воды и действие ионизирующего излучения, возникающего при распаде этого радиоактивного газа. При приеме ванны на коже пациента образуется «активный налет» – адсорбция кожей продуктов распада радона.

Радон оказывает многостороннее действие на организм. Радоновые ванны вызывают в первой фазе сужение, а во второй расширение капилляров. Все это благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает артериальное давление, улучшает сон. Ну и конечно же прекрасно лечит заболевания опорно-двигательного аппарата.

Радон попадает в кровь человека через кожу, дыхательные пути и слизистые оболочки. Через 2,5 часа, в результате распада, радон превращается в короткоживущие изотопы, которые также через 2–2,5 часа перестают определяться.

Ионизирующее воздействие распадающихся изотопов приводит к образованию свободных радикалов, которые дают толчок многим химическим реакциям, ферментативным процессам и выработке гормонов.

Лечение радоном дает прекрасный эффект без вредного побочного действия на организм.
Знаменитый чешский курорт Яхимов, что находится недалеко от Карловых Вар, славится именно своими радоновыми ваннами.

Йодо-бромные ванны

Йодо-бромные ванны бывают двух видов: на основе природных источников и искусственно приготовленные. Особенно эти ванны показаны пожилым людям и тем больным, у которых заболевания позвоночника осложнены проблемами с сердечно-сосудистой системой. В этом случае сероводородные ванны противопоказаны, но их можно заменить йодо-бромными.

Йодо-бромные ванны уменьшают болевой синдром, улучшают состояние нервно-мышечного аппарата, микроциркуляцию головного и спинного мозга, снимают эмоциональное напряжение. Ванны действуют на пациентов успокаивающе и общеукрепляюще.

Углекислые ванны

Ванны показаны больным в случаях сосудистых осложнений остеохондроза. Ванны усиливают углеводно-фосфорный обмен, увеличивают содержание гликогена в тканях, снижают концентрацию молочной кислоты. Действие ванн разделяется на две части. Сначала происходит спазм капилляров. Потом – их расширение, покраснение кожи. Такая тренировка сосудов нервной системы весьма полезна и эффективна. Длительность каждой процедуры – 10–15 минут. Курс лечения – от 10 до 15 ванн.

Скипидарные ванны

Эти ванны приготовляют искусственным путем. Они полезны при остеохондрозе, так как воздействуют на всю капиллярную систему организма. Ванны применяют в период выздоровления, наряду с другими лечебными процедурами. В скипидарной ванне можно проводить подводное вытяжение позвоночника.

Ванны приготовляют из белой или желтой эмульсии. Однако надо знать, что ванны с белой эмульсией повышают артериальное давление, а ванны с желтой, наоборот, снижают его.
Курс лечения – от 10 до 30 ванн. Но проводить эти процедуры ежедневно не рекомендуется. Лучше через 2–3 дня.

Продолжительность первой ванны – 10 минут. Потом каждый день следует прибавлять по минуте до тех пор, пока продолжительность действия ванн не достигнет 20 минут.
Так же постепенно повышают и температуру ванны: от 36 до 41 градуса.

Помимо вышеназванных, больным могут предложить кислородные, хлоридные, натриевые, бишофитные ванны.

Чтобы правильно принимать лечебные ванны, надо соблюдать несколько правил:

• Самое подходящее время для приема водных процедур – с 9 до 14 и с 17 до 19 часов.
• Не принимайте ванны сразу после плотного завтрака или обеда, лучше это сделать через час-полтора после еды.
• В ванне постарайтесь максимально расслабиться – это успокоит вашу нервную систему.
• После процедуры лучше не вытираться насухо полотенцем, а слегка промокнуть тело, чтобы целебная влага впиталась в кожу.
• С этой же целью душ после лечебных процедур принимайте не раньше чем через 4–5 часов.
• Не переходите сразу к другим лечебным процедурам и не выходите сразу на улицу – лучше немного посидите в кресле в холле водолечебницы, отдохните.

Помимо ванн в санаториях, где есть природные источники, могут предложить плавание в бассейне с минеральной или обычной водой.

Плавание - лучший спорт при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе и при плоскостопии. Оно развивает те самые мышцы спины, которые необходимы для поддержки позвоночника.

Во всех санаториях пациенты получают комплексные процедуры: лечебную гимнастику, плавание, диетпитание, климатолечение, минеральные ванны – словом, все то, что так необходимо для вашего здоровья.

Дополнительный комплекс процедур, применяемых при лечении плоскостопия

Остеопатия – это мягкая, щадящая техника, которая направлена прежде всего на восстановление нормальной механики опорно-двигательного аппарата, а также на снятие патологического напряжения, которому подвергаются при плоскостопии мышцы и связки.

Электрофорез – этот безболезненный метод заключается во введении нестероидных противовоспалительных препаратов в хрящевую ткань при помощи постоянного магнитного поля небольшой интенсивности.

Грязевые аппликации – благодаря применению знаменитых лечебных медики добиваются укрепления связочного аппарата и мышц стопы. В сочетании с остеопатией грязелечение позволяет добиться более глубокого проникновения в пораженные ткани лечебных веществ.

Рефлексотерапия, или иглоукалывание, – воздействие на биологически активные точки организма при помощи специальных акупунктурных игл, благодаря чему нормализуются физиологические процессы в пораженных мягких тканях, улучшается тонус мышц и лимфоотток.

Лечение пиявками (гирудотерапия) – это естественный и весьма эффективный метод лечения артрита и артроза, пиявки способны снять отек, устранить боли, улучшить микроциркуляцию в тканях и восстановить структуру мягких тканей.