Шоколад спасет от сердечной недостаточности

17 июня 2014 г.

Любовь к шоколаду спасает от сердечной недостаточности.

Выяснилось, что женщины, съедающие в неделю в среднем по одной-две порции высококачественного шоколада с 75% содержанием какао, на 32% реже других становятся жертвами сердечной недостаточности.

Однако «перебор» с шоколадом в рационе вреден, отмечают диетологи.

Специалисты объяснили, что при ежедневном употреблении защитное действие нивелируется количеством лишних калорий, поступающих в организм с сахаром и жиром, а их в шоколаде предостаточно.

Как следствие, человек набирает лишний вес, что повышает риск появления проблем с сердцем.

Если же знать меру, шоколад будет оздоравливать за счет имеющихся в нем флавоноидов, известных антиоксидантными свойствами.

Источник: health info

Шоколад спасет от сердечной недостаточности

Читайте также:

Свежие статьи

Шоколад спасет от сердечной недостаточности

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях