Питание при интерстициальном цистите

23 июля 2015 г.

Лечение интерстициального цистита требует комплексного подхода. Вам потребуется не только педантично принимать выписанные препараты, но изменить рацион питания, чтобы ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы заболевания.

От чего стоит отказаться?

При остром и хроническом цистите рекомендуется отказаться от продуктов, которые могут вызывать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря и провоцировать воспаление:

Алкоголь.

Помидоры и продукты из них. Например, кетчупы, томатные соусы и аджику.

Продукты, содержащие кофеин: чай, кофе, энергетические напитки, шоколад и какао.

Острые и пряные специи: все виды перца, базилик, лук, чеснок, орегано.

Острые соусы, например, горчица или хрен.

Пищевые продукты и напитки, содержащие цитрусовые.

Продукты, содержащие уксус: соусы и маринады

Искусственные подсластители и продукты, содержащие большое количество сахара.

Любые газированные напитки. В том числе сладкая газировка и шипучие напитки на основе натуральных соков.

Продукты, содержащие большое количество соли: колбасные изделия, копчености, консервы, соленая и вяленая рыба, соевый соус, готовая пицца, полуфабрикаты.

Жареная пища.

Продукты, содержащие большое количество жиров: жирное мясо и рыба, сало, майонезы и другие соусы.

Готовые закуски: соленые и сладкие орешки, чипсы, сухарики.

Что стоит включить в рацион?

В качестве профилактических средств и в виде основному курсу лечения при цистите можно использовать некоторые продукты и напитки:

Чистая питьевая вода. Увеличение потребления жидкости позволяет промывать мочевыводящие пути, избавляя их от бактерий. В день рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов обычной воды.

Клюквенный или черничный сок. Эти ягоды содержат проантоцианидины – вещества, мешающие бактериям прикрепляться к стенкам мочевого пузыря. Старайтесь употреблять свежевыжатый клюквенный сок. Готовые продукты из него нередко сильно разбавлены водой и подслащены.

Свежие овощи и фрукты и соки из них. Эти продукты содержат большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки, стимулирующей пищеварение.

Продукты, содержащие витамин С. Больше всего этого вещества содержаится в сладком перце, брокколи, шпинате и черной смородине.

Продукты, богатые витамином А: говяжья печень, молоко, сливки, яйца, шпинат, брокколи, сладкий перец.

Продукты, содержащие пробиотики.Они содержатся в несладких натуральных йогуртах, кефире, ацидофилиновых молочных напитках, мацони и других кисломолочных продуктах. Они нормализуют микрофлору кишечника и позволяют контролировать микроорганизмов, вызывающих воспаление в мочевом пузыре.

В статье использованы материалы из открытых источников: nethealth.ru, womenhealthnet.ru

Источник: health info

Питание при интерстициальном цистите

Читайте также:

Свежие статьи

Питание при интерстициальном цистите

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях