Эксперты рассказали, какие продукты способны усилить сексуальное желание
Исследователи из компании Healthspan проанализировали данные 2000 человек. Ученые установили: есть ряд признаков, свидетельствующих о дефиците определенных витаминов и минералов, сообщает health info со ссылкой на «Меддейли».
К примеру, людям со сниженным либидо может не хватать витамина D. Чтобы восполнить дефицит этого витамина, нужно включить в рацион грибы, злаки, яйца и скумбрию. Специалисты отмечают, что у снижения либидо много возможных причин (неправильное питание, стресс, плохая физическая форма).
А головные боли, по словам исследователей, могут говорить о дефиците витаминов B6 и B12. При нехватке этих витаминов ученые советуют употреблять семена тыквы, чернослив, бананы и соевое молоко. Кстати, ранее диетолог Сату Ювякорпи, сотрудник Университета Хельсинки, сообщил: дефицит витамина B способствует ухудшению памяти.
Читайте также:
- Новогодние праздники и здоровое питание вполне совместимы
- Список продуктов, которые нельзя ни есть, ни покупать
- Как неправильное сочетание продуктов превращает вашу пищу в отраву
- Диабет и гипертония: какое питание выбрать в этом случае?
- Диета, которая поможет при застойном простатите
- Продукты фиолетового цвета для профилактики рака и не только
Свежие статьи
-
около 7 часов назад:
-
около 11 часов назад:
-
около 15 часов назад:
-
около 19 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях